医生介绍了当你得知自己是HIV阳性时应该采取的步骤。
记住HIV阳性并不是曾经的那种虚拟的死刑判决，这可能会有所帮助。HIV（人类免疫缺陷病毒）可以导致艾滋病（获得性免疫缺陷综合征）。但是HIV阳性并不一定意味着你有艾滋病。新的治疗方法已将HIV阳性变成许多人的慢性病。有了健康的生活方式和正确的医疗护理，许多HIV阳性者都活得很长，很有成效。
然而，得知自己是HIV阳性，可能会让你感到不安。你应该去哪里寻求帮助？你应该告诉谁？你应该先做什么？这里有一些指导原则，可以帮助你度过这个困难时期。
立即去看HIV和艾滋病医生
在发现自己感染了HIV后，对未来的恐惧可能使你难以采取行动。但是一旦你知道你是HIV阳性，请尽快去看有HIV和AIDS经验的医生。不要把它推迟。你的医生会进行测试，看看你的免疫系统工作得如何，HIV的进展速度如何，以及你的身体总体上有多健康。有了这些信息和其他信息，你的医生可以和你一起制定出最佳的治疗计划，包括何时和如何开始治疗。艾滋病毒药物通常可以减缓或防止艾滋病毒向艾滋病的发展。但是，如果不加以治疗，HIV会导致严重的疾病和死亡。
了解HIV阳性意味着什么
信息就是力量，尤其是当这些信息可以拯救你的生命时。这些步骤将使你在你的护理中发挥积极作用。
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在本网站的其他部分阅读有关艾滋病的内容。
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向关注HIV和艾滋病的政府或非营利性教育组织寻求信息。
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了解实验性和标准的HIV治疗方法，以及它们的副作用。
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与其他HIV阳性者交流。
寻求HIV阳性的支持服务
有很多人可以帮助你获得你可能需要的情感和身体支持，以应对你被诊断为HIV的情况。寻求你所需要的帮助--无论是搭车去看医生，还是简单地找一个有同情心的耳朵。这里有一些你可以立即采取的步骤。
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向您的医生了解当地的HIV和艾滋病支持团体。或者要求转介给心理健康专家，如心理学家、精神病学家或临床社会工作者。
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在网上寻找留言板或聊天室。与你的医生讨论你从这些来源得到的信息。有些是准确的，有些则不准确。
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在网上查找 "艾滋病、艾滋病毒教育介绍和支持服务 "或 "社会服务组织 "下的热线。热线的工作人员可以通过电话给你提供实用的建议或情感支持。他们还可以把你介绍给当地的艾滋病病毒和艾滋病自助组织。
告诉某些人
您不必与所有人分享您的HIV诊断。但有些人可能有合法的知情权。您可能想自愿告诉其他人。
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性伴侣。纽约州、佐治亚州、俄亥俄州和其他16个州要求你在与人发生性关系之前披露你的艾滋病毒。只有印第安纳州和北卡罗来纳州要求你通知以前的性伙伴。即使不是强制性的，也要考虑向那些安全可能取决于它的人披露你的HIV状况。
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共用针头者。有12个州要求你向与你共用针头注射毒品的人披露你的HIV。
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卫生保健专业人员。除了你的HIV医生之外，你几乎不需要告诉你的其他医生、牙医、护士或其他健康专家。但如果他们对你的健康状况有一个全面的了解，他们可能会更好地照顾你。
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家庭和朋友。在大多数情况下，这是你的决定。但公开你的HIV可能会给你带来情感和其他方面的支持，以及在你的治疗或医疗紧急情况下的帮助。
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雇主。你的老板和公司没有权利知道你的HIV状况，除非有关于意外暴露于血液和其他安全问题的合理担忧。如果你担心可能的歧视，最好不要告诉他们。
保护他人不成为HIV阳性者
因为你是HIV阳性，你可以把病毒传染给别人，即使你不觉得有病。这可以通过无保护措施的性行为或共用针头而发生。你可以通过使用安全套和干净的针头来保护他人。通过这样做，你也可以保护自己不受其他艾滋病毒菌株的影响。另外，不要献血。
如果你是女性，你可以在怀孕、分娩或哺乳期间将艾滋病毒传播给你的婴儿。问问你的医生，你可以做些什么来保护你的孩子。在美国，适当的治疗几乎已经消灭了新生儿的感染传播。
未受感染的性伴侣可以每天服用一种叫做PrEP（暴露前预防）的药片，以获得对艾滋病毒的额外保护。
监控您的健康
保持你的医生预约。你会每隔几个月抽一次血，特别是在你的第一年。这些测试可以跟踪你的HIV病毒载量，它可以告诉你HIV药物的效果，以及你的CD4计数，它显示你的免疫系统对治疗的反应。这些检查也会让你有机会向你的医生提问。
注意并发症
如果不进行治疗，HIV会削弱你的免疫系统，所以你可能会比没有HIV的人更经常地生病，或者生病得更厉害。你可能得到的机会性感染包括肺炎、腹泻和结核病。
要警惕任何应该由医生检查的症状，包括。
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口腔内有白色涂层（鹅口疮）
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呼吸困难或唠叨的咳嗽
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皮肤上出现紫色、粉色或褐色斑点
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出现皮疹，可能是对药物的反应
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视力问题，眼睛疼痛，或对光线敏感
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手脚麻木、刺痛或疼痛
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脖子僵硬
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下腹部痉挛或疼痛
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严重的腹泻
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淋巴腺肿大，尤其是身体的一侧
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思维混乱
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平衡问题
接受你的新常态
感染了HIV的人标志着你的生活进入了一个新阶段。但如果你按规定服用HIV药物，它可以像以前一样健康、活跃和充实。照顾好你的身体和心灵是一个优先事项。如果你感到沮丧，就去寻求帮助，并与生活中你爱的人和支持你的人保持联系。
