骨质流失是一个常见的衰老问题。但在HIV感染者中，它可能更经常、更严重地发生。
HIV与骨骼问题的联系
你的骨头并不全是固体。相反，它是活的组织，主要由充满液体的蜂窝状支架组成。随着年龄的增长，你的身体可能会停止快速生长新的骨骼来完全取代旧的骨骼。
随着时间的推移，这可能导致你的骨骼变得脆弱。如果你失去了太多的骨量或密度，你的医生可能会诊断你为骨质疏松症。较小程度的骨质流失被称为骨质疏松症。
大约一半的HIV感染者会得骨质疏松症或骨质增生症。他们骨折的可能性也至少是那些没有感染病毒的人的两倍。许多事情可能在提高骨密度低和骨折的风险方面起作用，包括
HIV阳性患者更有可能有骨质流失的风险因素，包括吸烟、饮酒、使用阿片类药物、低睾酮以及钙和维生素D的摄入量较低。
病毒本身可能也起作用。一些研究表明HIV和骨质流失之间有联系。而像骨折这样的问题可能会随着你的HIV疾病变得更加严重而更加常见。
某些HIV药物可能会削弱骨骼。在研究中，富马酸替诺福韦酯这种药物与骨质流失有关。一组被称为蛋白酶抑制剂的HIV药物也在研究之中，但它们的骨骼风险不太清楚。
HIV阳性患者正在老化。由于许多有效的药物，几乎一半的美国艾滋病毒感染者是50岁或以上。即使没有HIV，当你到了40或50岁时，你也可能会失去骨骼。对于女性来说，骨质流失在绝经后的头几年发生得最快。
预防
骨质疏松症通常被称为无声的疾病，因为你可能不知道自己有问题，直到你摔断了髋关节或手腕。而且这种情况往往是家族性的。
不过，你可以采取措施来更好地保护你的骨骼。
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如果您吸烟，请戒烟。
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适量饮酒或根本不饮酒。
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保持活跃和锻炼。散步和举重等活动可使骨骼更强壮。
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吃高钙或维生素D的食物，如酸奶、坚果、豆腐、西兰花、蛋黄和奶酪。
询问您的医生，钙或维生素D补充剂是否适合您。
筛查和治疗
通常建议HIV感染者在达到更年期时（如果是女性）或50岁以后（如果是男性）进行骨矿物质密度测试。该测试将您的骨骼强度与健康的年轻成年人的骨骼强度进行比较。你的得分将显示你是否有骨质疏松症或骨质增生症。
一般来说，对HIV感染者的骨质疏松症的治疗与其他人群没有什么不同。你的医生可能会建议改变生活方式并纠正任何维生素D的缺乏。
如果你有骨质疏松症，你的医生可能会开一种叫做双磷酸盐的药物，可能会阻止更多的骨质流失。计划生孩子的妇女不应该服用这种药物。由于长期的副作用，大多数人不会服用双磷酸盐超过5年。
