从医生那里了解有关艾滋病毒/艾滋病的事实。了解它的起源，它是如何传播的，以及你可以做什么来预防感染。
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HIV，人类免疫缺陷病毒，是一种攻击免疫系统的病毒。艾滋病，即获得性免疫缺陷综合征，是由它引起的疾病。目前还没有治愈HIV的方法，但可以通过药物治疗控制病毒，避免其传播。
它从哪里来
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艾滋病起源于非洲的猴子和猿类。根据一种被广泛接受的理论，HIV开始是影响它们的一种疾病。后来，该病毒发生了变化，能够感染人类。2014年的一项研究表明，这种疾病在一个多世纪前就已经越过了人类，在1920年代的刚果成为流行病，然后在1960年代传到了海地，后来又传到了美国。该疾病在20世纪80年代开始在西方广泛流行。
它所攻击的对象
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白血球是你身体对感染的保护。艾滋病病毒侵入某种白血球，即CD4阳性T细胞，并对其进行破坏。然后，病毒复制自己并扩散到整个身体，感染更多的T细胞。随着时间的推移，健康的T细胞进入衰退期，而HIV感染的细胞增加。这削弱了免疫系统并导致艾滋病。
它是如何传播的
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HIV主要是通过性行为或使用针头传播。只有少数体液可以传播HIV。
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血液
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精液
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预射精（阴茎在唤醒时释放的液体）
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阴道液
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直肠粘液
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母乳
即使如此，这些液体也必须与粘膜（如性器官中的粘膜）、受损组织或血液接触。
你不能从马桶盖上得到它
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你不可能从饮水机、马桶盖或握手中获得艾滋病毒。或者从食物中，甚至是由HIV阳性的人处理的食物中。你也不会从昆虫的叮咬中得到它。甚至闭口接吻也不会。为什么？这种病毒在人体外很快就会死亡。
早期症状是什么？
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大多数人不知道他们是什么时候感染的艾滋病毒。但是，大约有三分之一的人报告说在他们被感染时有类似流感的症状。早期症状包括。
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头痛
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发烧
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疲劳
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咽喉肿痛
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淋巴结肿大
你还可能出现不痒的红色皮疹。
这些症状最多持续几周，意味着你的免疫系统正在履行其职责，与病毒作斗争。"然而，这些症状也可以在其他病毒感染中看到。如果你出现这些症状，并且从事了可能使你有感染艾滋病毒风险的行为，你应该咨询医生并接受测试。
艾滋病的症状
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HIV感染有三个阶段。如上所述，第一个阶段可能涉及类似流感的症状，尽管大多数人报告说根本没有症状。然后病毒似乎进入休眠状态。这是第二个阶段，可以持续十年之久。在第三阶段，你的T细胞水平下降得如此之低，以至于你可以发展出威胁生命的疾病。这些疾病包括卡珀斯肉瘤（一种皮肤癌）、某些类型的肺炎和其他机会性感染。"这第三个阶段可以通过早期治疗HIV来预防。
谁会感染HIV？
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任何人都有可能。但HIV最常出现在男男性行为者和注射毒品者中。它也可以从母亲那里传给子宫里的婴儿，或通过母乳，或通过性行为从男性传给女性。截至2018年6月，美国有120万艾滋病毒携带者。但根据AIDS.gov的数据，每7人中有1人不知道这一点。
你应该接受检测吗？
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男男性行为者、注射毒品者、与多个伴侣发生性行为的人以及有性传播感染的人都应该接受HIV检测，一般每年至少一次。最简单的HIV测试使用血液或唾液来寻找你的免疫系统对HIV产生的抗体。最短的20分钟就可以得到结果。
如果你的第一次测试显示你没有感染HIV，但你最近有高危行为，专家建议在3个月后进行后续测试，因为HIV抗体可能需要这么长时间才能显现出来。
艾滋病治疗方法
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自90年代中期以来，HIV/AIDS的治疗方案不断增加，当时HIV感染是25-44岁人群的头号死因。现在是第9位。如果你被诊断出患有艾滋病，你应该尽快咨询医生。所有感染艾滋病毒的人都应该服用艾滋病毒药物。这些药物最初被称为鸡尾酒，后来演变为ART，即抗逆转录病毒疗法。这些药物包括六类药物。人们通常一次服用两种或更多，但它们可以合并使用，而且有几种每天一粒的治疗方案。一些药物阻断了HIV的自我复制。其他药物则完全阻止HIV进入T细胞。医生会根据患者和他们的情况来制定计划。坚持治疗可以使HIV感染者获得与未感染者相同的预期寿命。
警惕假药
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你不能用工业溶剂、氧气疗法、电力、静脉注射芦荟、热浴或神奇的草药来治疗艾滋病。也许在最极端的情况下，一些文化相信与处女性交可以治愈艾滋病毒。据报道，这个神话导致了南非的一些年轻女孩被强奸。除了破坏女孩的生活之外，她们也很可能被感染。
照顾好自己
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艾滋病可能导致其他疾病和状况，如结核病、糖尿病和抑郁症。所以要采取措施，保持健康。
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严格按照处方服用您的HIV药物。如果你对药物有问题，如副作用，在考虑停药前一定要告诉你的医生。大多数人对较新的药物的耐受性非常好。
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饮食要均衡，水果、蔬菜、一些肉类、鱼类、鸡肉、一点奶制品，尽量少吃糖和盐。
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锻炼身体。
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得到充分的休息。
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社交活动。好朋友和好时光可以提升你的情绪。
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坚持做体检。
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如果您感到沮丧或焦虑，请与咨询师交谈。
如果您感染了艾滋病毒，您会告诉谁？
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艾滋病对一些人来说是一种耻辱。如果你是HIV阳性，请从你信任的人和可能受此病影响的人开始。
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你的医生。
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支持的家人或朋友。
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你的性伙伴或共用针头的伙伴。他们可能有风险。
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其他HIV感染者，他们可能提供支持。
在一些州，不告诉某些人是一种犯罪。但雇主基于HIV状态的歧视是非法的。
如果你没有感染艾滋病，如何保护自己？
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当你有性行为时。
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使用安全套。
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限制你的性伴侣的数量。
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坚持采用风险较小的性行为方式。与阴道性交或肛交相比，你从口交中感染艾滋病的可能性要小得多。
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向您的医生咨询有关预防药物。
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如果您使用毒品，一定要使用干净的针头。最好是无菌的，而且不要与人分享。
另外，如果你觉得自己有感染艾滋病的风险，你应该每年至少做一次检测。
如果你是高危人群
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自90年代中期以来，艾滋病毒/艾滋病的治疗方案不断增加，当时艾滋病毒感染是25-44岁人群的第一大死因。(如果你是高危人群，你可以服用一种被称为PrEP的药物组合来降低你感染病毒的几率。如果你已经暴露，你可以在一个叫做PEP的过程中服用药物。如果你在72小时内这样做并坚持28天的疗程，你可能能够预防艾滋病毒。
帮助和资源
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艾滋病仍然无法治愈。但是不要害怕去检查，因为如果你需要治疗，越早越好。研究表明，那些早期接受治疗并坚持治疗的人的预期寿命会大大增加。
美国政府在aids.gov网站上为HIV感染者提供了许多资源，从接受检查的地方到与病毒一起生活的振奋人心的故事。疾病预防控制中心也提供了关于处理艾滋病毒的宝贵信息，包括测试选项，请访问gettested.cdc.gov或800-CDC-INFO（800-232-4636）。
