这个医生幻灯片向您展示了感染肝炎的风险因素以及如何避免这些因素。
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肝炎意味着肝脏的炎症。它可以由几种病毒引起。美国的主要类型是A型、B型和C型。A型的症状往往类似于胃部病毒。但大多数病例在一个月内解决。乙型和丙型肝炎可引起突然的疾病。然而，它们可能导致肝癌或慢性感染，导致严重的肝脏损伤，称为肝硬化。
污染导致肝炎传播
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甲型肝炎是通过食用被感染者的粪便污染的食物或饮用饮料传播的。您也可以通过与肝炎患者的密切接触而受到感染--例如，通过换尿布或通过性接触。糟糕的环境卫生和不良的个人卫生增加了风险。乙型和丙型肝炎主要通过受感染的血液、精液或其他体液传播。
甲型肝炎的风险。农产品和饮水
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甲型肝炎的爆发与食用受污染的新鲜水果、蔬菜和沙拉有关。在食用前要充分清洗农产品，即使您打算削皮。饮用受污染的水也可能感染甲肝。将河水或湖水煮沸。在发展中国家访问？坚持使用瓶装水，并跳过冰块，除非是用瓶装水制成的。甲肝和乙肝有疫苗，但丙肝没有。
生的贝类
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由于贝类有时采自受污染的水域，未经烹调的牡蛎、蛤蜊和贻贝可能会传播甲型肝炎。这是你下次去生鲜酒吧前要考虑的问题。煮熟的贝类是比较安全的。
不干净的手
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甲型肝炎可以在体外存活数月。良好的卫生习惯--包括在上完厕所、换完尿布以及处理食物或进食之前，一定要洗手或使用洗手液--有助于防止甲肝的传播。用脚冲水，出门时用纸巾关上水龙头并打开门。
被污染的血液
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受感染的血液和体液会传播乙型和丙型肝炎。感染可在分娩时由母亲传给孩子，在性伴侣之间，或通过接触开放的伤口。它也可以通过被污染的牙科器械传播，尽管消毒措施使这种情况不太可能发生。在美国，献血者是经过筛选的，所以输血引起肝炎的风险很小。每20.5万次输血就有一次传播乙型肝炎，每200万次输血就有一次传播丙型肝炎。
纹身和穿孔
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要做纹身或穿孔？找到一家认真控制感染的沙龙，可以减少您感染乙肝和丙肝的风险。它应该是干净整洁的，工作人员有执照并受过良好培训。工具在两次使用之间是否经过热消毒？乙型和丙型肝炎可以通过针头等设备的不当消毒和重复使用来传播。并确保人们在接触你之前要洗手并戴上新鲜手套。
修脚、修甲和理发
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去美容院或理发店可能会有接触乙肝和丙肝的小风险。虽然通过美容用品传播肝炎的几率很小（2%-5%），但只要有可能接触到血液，就有可能有肝炎的风险。通过自带指甲锉、角质层剪、剃须刀或其他设备来降低风险。
性接触
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与乙型肝炎患者发生性关系是造成新感染的主要原因之一。乙肝病毒可以在感染者的血液、阴道液或精液中找到。除了禁欲之外，接种疫苗是避免被伴侣感染的最可靠方法。乳胶避孕套和牙套也可以帮助减少你的风险。
分享个人物品
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乙型和丙型肝炎可以通过分享属于他人的个人物品来传播。牙刷、剃须刀、指甲钳、毛巾、针头或其他任何可能藏有受感染血液的物品也是如此。请将这些物品只留给自己使用。
