想知道在诊断出ADHD之后，你和你的孩子接下来该怎么办？这里有一些想法。
掌握ADHD的精髓
了解所有关于您孩子的ADHD的信息是对他们的健康做出明智决定的第一步。从诊断你孩子的医生那里开始。问问题并做记录。
你可以问。
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ADHD有哪些不同的类型？我的孩子有哪一种？
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您在我的孩子身上看到什么症状？
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ADHD会随着年龄的增长而改变吗？孩子们会不会被淘汰？
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ADHD会对我的孩子产生怎样的长期影响？
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有哪些类型的治疗方法？我们还应该看哪些专家？
你甚至可能觉得你需要第二个意见来了解你孩子的情况。如果您的诊断来自于您孩子的儿科医生，您可能想去找心理学家或精神病学家跟进，反之亦然。有时，多动症也会有学习问题。请确保你问清楚这一点。
如果你在网上做研究，一定要从有信誉的来源获取信息，如政府网站（例如CDC）、非营利组织（如CHADD）或大学资源（以.edu结尾的网站）。
ADHD没有治愈方法，所以对任何声称有治愈方法的网站要保持警惕。
与您的孩子交谈
对您的孩子来说，了解发生的事情背后有一个医学原因是很有力量的。发现谈论自己病情的语言也可以提高自我意识和信心。
当您与您的孩子交谈时，请记住。
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使用他们能够理解的词语和术语。
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要让他们放心，并谈谈你和医生会如何帮助解决症状。
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解释说这是他们与生俱来的东西，就像眼睛的颜色。他们没有任何行为导致ADHD。
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指出他们的优点。
训练有素的辅导员或心理学家可以帮助你提供与孩子谈论他们的ADHD的工具。
研究治疗方法
以治疗糖尿病或哮喘等其他慢性病的方式来考虑ADHD的治疗可能会有帮助。它是一个需要终生管理的东西。
一般来说，ADHD的治疗包括以下一项或多项内容。
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多动症教育
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一个长期的管理计划
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行为治疗，包括家长培训
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个人和家庭咨询
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药物治疗
你也可以使用ADHD教练的服务--一个经过认证的人可以帮助你掌握时间管理、组织和目标设定等生活技能。通过家长培训，你可以学习如何安排你的家庭生活，使你的孩子拥有有用的常规和系统。
你的儿科医生应该能够推荐一位心理学家、精神病学家或其他心理健康专家，与你一起制定策略。你们可以一起为孩子制定目标，比如说。
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在学校取得更好的成绩
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减少与兄弟姐妹的争吵
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更安全的行为
这些目标给你提供了基准，帮助你了解治疗是否有效。
如果你的儿科医生或心理健康专家认为是时候尝试用药物和其他疗法来帮助你的孩子集中注意力，最好是阅读一下你的选择。询问你的医生。
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有哪些不同的选择？它们的作用是什么？
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有什么副作用？
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需要多长时间才能见效？
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如果药物不起作用，有什么办法？是否需要逐渐停药？
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是否应该只在学校使用？
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我的孩子需要终生服用吗？
寻找合适的药物往往是一个试验和错误的过程。你可能开始使用一种药物，但需要调整剂量。或者你可能发现它对你的孩子没有什么效果，需要换药。你可能需要为某些副作用制定一个计划，比如。
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睡眠问题
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食欲下降
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体重下降
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社会退缩
请与您的医生讨论调整您孩子的用药剂量或时间，看看是否能对这些影响有所帮助。
与您孩子的学校沟通
你孩子的老师、校长和学校辅导员都是管理ADHD的重要角色。
安排一次会议，讨论您孩子的诊断并分享您的管理计划。要求为您的孩子制定个人教育计划（IEP）。你的孩子在以下方面的帮助下可能效果最好。
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一个教室助手
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私人家教
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特殊教室设置
如果你的孩子的多动症妨碍了他们的学习能力，有一些联邦法律可以提供帮助。残疾人教育法》（IDEA）的B部分和《1973年康复法》的504条款要求公立学校承担评估和提供你孩子教育需求的费用。
寻找支持并保持联系
通常，对ADHD患儿的父母来说，最大的安慰来源是其他ADHD患儿的父母。与那些在你之前走过的人交谈可以帮助你。
向你的儿科医生了解你所在地区的支持团体，或者了解可以将你与其他患ADHD的家庭联系起来的网上资源。
接受
要接受你的孩子患有ADHD是很难的。然而，接受是重要的第一步，可以帮助你和你的孩子有效地处理ADHD的症状。由有执照的专业人员进行彻底的评估可能有助于你对诊断感到满意。问很多问题，直到你满意地了解一切。
一旦你接受了诊断，就会更容易了解对你和你的孩子来说最好的前进方式。然后，你就能够在你的特定情况下收集能够最好地管理ADHD影响的工具--不仅对你和你的孩子，而且对你的大家庭、社会团体、学校和其他方面。
