医生解释了如何发现自己是否患有胃食管反流病以及如何治疗。
不要试图诊断自己患有胃食管反流病或自行治疗。胸痛等常见症状可能是由更严重的健康问题引起的。
体检和测试
你的医生会先进行体检。他们也会问一些关于你所遇到的问题和你的病史的问题。下一步可能是做食物日记。你会写下你所吃的食物和你何时出现症状。然后你将与医生分享你的笔记。
如果他们认为是胃食管反流病，他们会开始为你治疗。如果没有效果，或者你有其他症状，他们可能会把你送到一个叫做胃肠病专家的地方，他将进行测试以找出你的问题背后的原因。
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移动式酸度探测器测试。这个测试测量24小时内你的胃里有多少酸。你的医生会将一根细长的、灵活的导管穿过你的鼻子或嘴，并顺着你的食道向下延伸。你将戴上一个小装置，跟踪有多少胃酸进入食道或喉咙。你的医生也可能在你的食道壁上安装一个像胶囊一样的小装置。它测量酸，并将信号发送到你佩戴的小装置上。大约2天后，它将从你的食道上脱落并通过你的大便排出。
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X光检查：您将吞下一种叫做钡的白垩质液体。它将涂在你的喉咙、胃和上层肠子的内部。这将使你的医生更容易在X光片上看到这些器官的任何问题。之后你可能会感到腹胀或有点反胃。
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内窥镜检查。
您的医生会将一根细长的管子和微型摄像头放入您的消化道，以查看是否有损伤。它将沿着你的喉咙和食道穿行。? 如果你的医生想取出一小块组织样本进行测试，这根管子也可以用来做活检。
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食道测量。
你的医生会将一根细长的管子穿入你的食道，测量你的食道如何移动以及如何向上推送酸。这也被称为食道运动测试。
非处方药物
根据检查和测试结果，医生可能会建议用一种或多种非处方药来治疗您的病情，如。
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抗酸剂：这些药物有助于排出胃酸，缓解轻度烧心。它们包括饮用的液体（Maalox, Milk of Magnesia, Mylanta）和咀嚼片（Rolaids, Tums）。但它们不能治愈溃疡或修复长期胃食管反流造成的食道损伤。有些会引起副作用，如便秘或腹泻。
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H-2受体阻断剂。这些药物的作用比抗酸剂慢，但它们缓解症状的时间更长，最长可达12小时。它们包括西咪替丁（Tagamet HB）、法莫替丁（Pepcid AC）和尼扎替丁。
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质子泵抑制剂。这些药物提供比H-2受体阻断剂更强的酸缓解作用。它们也可以帮助修复因反酸而造成的喉咙或食道损伤。它们包括埃索美拉唑（Nexium）、兰索拉唑（Prevacid 24HR）、奥美拉唑（Pilosec）、泮托拉唑（Protonix）和雷贝拉唑（AcipHex）。
处方药
如果非处方药在几周后还没有效果，医生可能会给你开更大剂量的H-2受体阻断剂或质子泵抑制剂。
你的医生也可能开出一类被称为促动剂的药物。这些药物有助于更快地排空你的胃，使你食道下部的肌肉更强壮。它们可能会引起副作用，如恶心、腹泻、疲劳、抑郁或焦虑。
你可能需要联合使用处方药来治疗严重的胃食管反流病或频繁发作。如果你长期使用这些药物，你可能会有副作用，如骨折或缺乏维生素B-12。
手术治疗
如果药物对你的症状没有帮助，或者你因为副作用而想停止服用，你的医生可能会建议你做如下的手术，以收紧你的食道，控制酸反流，同时还能让食物通过。
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Linx手术。你的外科医生在你的食道进入胃部的地方包了一圈小珠子。
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尼森胃底折叠术。你的外科医生将你的胃的上半部分包裹在食道的下半部分。？这可以在腹腔镜下完成。
生活方式的改变
你可以做一些事情来缓解胃食管反流病的症状，如烧心或反酸，并帮助预防其他的发作。
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戒烟。吸烟会使你的食道变弱，所以它不能像它应该的那样工作。
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保持健康的体重：多余的体重会给你的胃带来压力。如果你需要的话，请与你的医生讨论健康的方法来减掉几磅。
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放松:?压力和焦虑会引发胃食管反流病症状。你可以通过引导想象来保持胃部平静，专注于和平的记忆或想法，或者通过渐进式肌肉放松来教你如何释放紧张。
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避免诱发因素。
有些食物或饮料可能会导致胃食管反流病发作。常见的有柑橘类水果、番茄酱、辛辣食物、脂肪或油炸食品、酒精饮料、汽水或气泡饮料、咖啡因、巧克力、大蒜和洋葱。记录你的饮食，找到你的诱因，以便你能避免它们。
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穿宽松、舒适的衣服。
紧贴腰部的服装可能会压迫到你的胃和食道。
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多吃小餐。
暴饮暴食可能引发胃食管反流病。
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吃完饭后要坐起来休息一会儿。
吃完饭后等3小时左右再躺下或睡觉。
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抬高你的床。
当你躺下时，胃酸反流会更严重。如果你把床头抬高6到9英寸，酸液就不容易上涌到喉咙。在床头的腿下放上木块或水泥块。或者找一个楔子插在床垫和盒子弹簧之间。支撑起来的枕头效果就不好了。
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