你已经接受了心脏疾病的治疗，现在你已经有了新的生命。但这是否意味着可以安全地进行性生活呢？医生告诉你如何知道你何时准备好了。
你已经接受了心脏疾病的治疗。现在他们说，你已经准备好恢复正常生活。但这包括性生活吗？
你知道那个老生常谈而又令人不安的场景。有人在床上玩得很开心。然后他们紧紧抓住自己的心脏，瘫倒在地--然后就，嗯，结束了。但事实是：你在与你的伴侣争吵时比在做爱时更有可能心脏病发作，医学博士理查德-A-斯坦说。他是纽约的纽约大学医学院的心脏病专家。
媒体帮助助长了这样的想法，即患心脏病后做爱是有风险的。"这个故事可以追溯到很久之前，"斯坦恩说。"神话是，在做爱的时候，在高潮的时候，你有巨大的心血管努力，你让自己突然有心脏病发作的风险。"
但性爱对身体的影响真的不比爬几层楼梯或快步走四五个街区更难。
事实上，很多人在离开治疗后一周内就可以进行性生活了，医学博士Erin Michos说。她是位于巴尔的摩的约翰霍普金斯大学的医学副教授。"她说："病情稳定的心脏病患者通常风险很低。
尽管如此，这个话题还是让很多人感到害怕。但是，如果你用这些提示取代你的恐惧，你可以比你想象的更快地再次依偎在一起。
做个压力测试。
这有时被称为跑步机测试。你将在一个设备上锻炼，如跑步机或固定自行车，而你的医生会测量你的心脏与你的身体同步的程度。这样做有几个好处。
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你会亲眼看到你能做什么，你会觉得更有信心。
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如果您的配偶或伴侣一起去，他们会看到您的进步，对您的身体健康和力量感到更加放心。
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医生经常在治疗后开出某种类型的心肺复健。这个测试可以作为复健和性生活的体能检查。
对你的医生要坦诚相待。
大多数病人不会直截了当地问他们何时可以开始性生活。而许多医生也不会随意提供这一信息。这就造成了一种神秘或不舒服的气氛，对任何人都没有帮助。
你的医生不提性生活并不意味着它是不存在的。他们可能有自己的心结。例如，一个年轻的医生在为一对老年夫妇提供咨询时，可能会 "看到 "他的父母，而没有意识到这一点，斯坦恩说。他补充说："医生们需要感到舒适"。
米霍斯说，一个工作队正在努力帮助医生提高他们在为病人提供性咨询时的技能。他们的指导方针不仅包括后续的身体检查，还包括针对病人的建议和见解。这可能包括对一对夫妇可能最有效的性爱姿势的想法，或者他们可以在没有性交的情况下进行亲密接触的方法。
在家里点燃火焰。
现在不是花样翻新的最佳时机。起初，最好避免在与你习惯不同的地方做爱。而且如果你没有结婚或处于一夫一妻制的关系中，尽量坚持和同一个伴侣在一起。原因很简单。在一个陌生的地方或和一个新的人在一起会增加压力。
你也应该避免在性生活前吃大餐或喝酒。这两者都会影响血液流动。Stein说，喝了几杯酒，或者焦虑不安，对你 "不利"。
如果你认为你需要药物来治疗勃起功能障碍，请询问你的医生。但你也需要确保不要将它们与用于治疗心脏疼痛的硝酸酯类药物混合使用。这种组合可能是致命的。
放松。
你在做爱时心脏病发作的几率很小。斯坦恩说，有些人比其他人更有可能在卧室里发生，。"实际上，那些人也是在和老板吵架后或去看比赛时被激怒而心脏病发作的人。"
但如果你有胸痛或发现你的心脏跳动不规律，请立即打电话给你的医生，进行检查。
把性放在它的位置上。
这很自然。而且对于男性和女性来说，这是一个重要的生活质量问题，"是健康的亲密关系的标志，"Michos说。研究表明，性功能下降往往与焦虑和抑郁有关。
"当你做爱的时候，世界就不会动了，"斯坦恩说。对于没有疼痛并且可以承受轻微运动的夫妇来说，"性活动绝对是一件安全的事情"。
