一位心脏病专家对一个看起来如此健康的人为什么会有心脏病发作进行了分析。
作为NBC热门节目《最强壮的失败者》的训练师和主持人，鲍勃-哈珀似乎是健康的象征。然而，在有报道称这位51岁的老人最近有严重的心脏病发作后，他在Instagram上向他的粉丝们介绍了最新情况。
周一晚上，他分享了一张自己的照片，写道：我感觉好多了。只是在放松。照片中他和他的救援犬卡尔在一起，他称卡尔是一个伟大的护士。他还感谢了粉丝的支持。他说，被关心的感觉很好。我很幸运，现在有这么好的朋友和家人来照顾我。
他在第二篇帖子中写道："在康复的道路上，哈珀戴着心脏监测器。他解释说，我需要佩戴这些监测器，以查看我的心脏在一天中的情况，并再次感谢他的追随者的好意。
得知一个健康和健身专业人士有心脏病发作，可能会令人惊讶。俄勒冈州波特兰市的心脏病专家詹姆斯-贝克曼(James Beckerman)博士说，有些人的心脏由于结构或电气方面的异常，更容易出现危险的心律，不管他们的心脏是否有可能导致心脏病发作的堵塞物，?
心脏病的家族史也可能在哈珀斯的案例中起了作用。他在接受玛丽亚-施莱佛的采访时曾透露，他的母亲死于心脏病发作。贝克曼说，遗传因素占我们患心脏病风险的20%左右，而大部分风险是基于我们的生活方式。
为了减少你患心脏病的机会，你可以控制你的血压，控制胆固醇，积极活动，健康饮食，减少多余的体重，并戒烟。
作为康复的一部分，哈珀在Instagram上说，他根据医生的建议，遵循地中海式饮食。地中海式饮食是一种有益于心脏健康的饮食计划，包括大量的蔬菜、水果、全谷物和豆类。你还会从橄榄油、鱼油、坚果和种子等来源获得不饱和脂肪，这可以控制胆固醇水平。在地中海饮食中，你应该限制添加的糖、精制碳水化合物和来自动物产品的饱和脂肪，但你可以享受一些低脂肪的乳制品，以及适量的红酒!
我们很高兴看到哈珀斯做得更好，我们希望他能迅速康复。
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