周边动脉疾病不一定要把你推到一边去。学习如何在你的诊断中找到茁壮成长的方法。
麦金利做了腹股沟旁路手术--用了32个钉子--并在两条小腿上又做了两个旁路。他的疼痛缓解了一年。但随后它又回来了。
田纳西州约翰逊市64岁的麦金利说，我吃的止痛药比我吃的食物还多。他尝试了许多治疗方法，包括高压氧疗法，该疗法利用压力使你的血液充满氧气，以帮助伤口愈合。
当没有任何帮助时，我的医生最后说他所能做的就是截肢。
意外的支持
麦金利的一条腿被截肢，在医院和康复中心住了4个星期。他说，我回到家后，努力保持乐观，继续我的生活。
他花了一个月时间才恢复到可以安装假肢的程度。但那时，他的腿已经收缩，无法伸直，无法佩戴假肢。
在这一困难时期，麦金利找到了来自上天的支持。他的前妻从英国赶来进行突然访问，并留下来。她每周带麦金利做三次物理治疗，直到他重新站起来。2020年1月，麦金利在没有轮椅或助行器的情况下成功地迈出了第一步--在他被诊断为PAD后几乎9年了。
他说，她对我能够再次行走起到了很大的作用。现在，他可以在任何地方行走，有时甚至不用拐杖。
让我坚持下去的主要事情是努力保持积极的态度。
虚幻的治疗
住在苏格兰西部的凯-史密斯(Kay Smith)是一名执业护士，她走遍了英国，对医务人员进行伤口护理培训。痛苦的大腿抽筋使她无法开车。不久之后，连走路都变得太痛苦了。经过一系列的医生和测试，史密斯了解到她患有PAD，并发现自己在54岁时坐上了轮椅。她的医生在发现她的主动脉（将血液从心脏输送到身体其他部位的主要动脉）出现阻塞时，取消了旨在恢复她的血液流动的血管成形术。除此之外，史密斯还对止痛药过敏。
在接下来的几个月里，我处在一个非常黑暗的地方，她说。没有人讨论的是心理健康问题：焦虑和抑郁以及疾病的孤立。然后COVID-19发作了。
然后，由于高科技，史密斯发现了一种方法来弯曲她绝望的现实。
她找到了一位为慢性疼痛开虚拟现实（VR）的医生。这种技术创造了一个由计算机生成的、三维的、身临其境的环境，使你能够探索，甚至使用头盔参加活动，有时还使用特殊的手套来帮助完成幻觉。
史密斯说，他提供了设备，在几个小时内，我多年来第一次没有疼痛。我曾是一名狂热的水肺潜水员，在世界各地都潜过水。因此，当我沉浸在我的VR世界时，我去潜水。它给了我力量，因为它提醒我，我仍然是我。在某种意义上，它实际上让我找回了自己。
她仍然每天使用VR来帮助控制疼痛。
史密斯接下来挖掘了一个大型的在线PAD支持网络，名为 "通往我心的路"。她开始分享她在伤口护理方面的专业知识。同时，护理团队帮助我获得了一种力量心态。她说，我决定不再自怨自艾，开始奋斗。
一年半后，她进行了血管内治疗，以清除她的阻塞物。五周后，她又完全直立起来，在婚礼上与丈夫跳舞，每天走大约9000步。
史密斯说，患有PAD的人也可以活下去。但这是一种新的和适应的生活方式。
赢不了的喜悦
凯文-摩根是一位训练有素的兽医病理学家，78岁时仍参加铁人三项比赛。但是，自2010年以来，他在参加铁人三项比赛的过程中使用了腹主动脉瘤（AAA）支架移植，这限制了他在训练时到达腿部的血液量。
北卡罗来纳州卡尔伯勒市居民的PAD症状最早出现在2015年左右。摩根说，我注意到我的脚在马拉松比赛中变得麻木的问题。起初，他认为这种酸痛和缺乏循环意味着他的训练不够。我从来没有把它与PAD联系起来。
他的医生在一次年度支架检查中诊断出PAD，并进行了踝臂指数测试，该测试对比了手臂和腿部的血压。
摩根说，支架对他能做的事情有绝对的限制。跑步总是有可能使支架移位的危险，所以他修改了他的训练。他骑着一辆定制的自行车，旨在减少他臀部的弯曲。他把划船机换成了椭圆机。他减少了在游泳池中的翻转。
摩根说，PAD和AAA让我对处于同样困境的人有了更多的同情。随着思维的转变，你总是可以把它转过来，使之成为一件好事。我认为真正的诀窍是使它不是关于你，而是关于其他人。
摩根还练习冥想并大量阅读。他还写了许多自助书籍，包括《如何进行老龄化训练》。
他还发现了慢生活的乐趣。"一个人必须知道他的局限性。因此，你要学会欣赏你所得到的，而不是由于衰老不可避免的健康变化而失去的东西。此外，他还补充说，你在队伍的后面遇到了最好的人。
