助听器帮助很大，但习惯佩戴助听器可能需要时间。为了更顺利地过渡，请得到帮助。
学习基本知识
为您安装助听器的专家会教您如何使用它，包括如何放入、取出、清洁和更换电池。您的听力专家还应该告诉您在调试过程中每天要佩戴多少个小时。请尽力遵守这些说明。如果您有问题或不确定该怎么做，请回到专家那里寻求帮助。
了解哪些是正常的，哪些是不正常的
有些事情可能会让你想把助听器拿出来或停止使用，其实是正常的，特别是在你适应助听器的最初几天和几周。您可能会注意到。?
-
您的助听器感觉很不舒服。您可能不喜欢它在您耳朵里的位置。(它不应该是痛苦的，如果它是痛苦的，请立即告诉您的听力专家。)专家可能建议您一开始只在一天中的部分时间佩戴该设备，因为您已经习惯了它。
-
你自己的声音听起来太大。这就是所谓的闭塞效应。许多佩戴助听器的人随着时间的推移都会习惯这种情况。但是如果它困扰着你，请与你的听力学家讨论。他们可能会做出改变，使其不那么恼人。
-
你听到了背景噪音。助听器可能会接收到你不想听到的噪音，以及你试图调整的噪音。虽然这通常是正常的，但如果声音伤害到你的耳朵或感觉特别刺激，你应该向你的听力专家咨询。
-
您听到的是啸叫声，又称反馈声。这通常发生在助听器不合适的情况下，或者是因为您的耳朵被耳垢或液体堵塞了。如果您注意到反馈，请尽快与您的听力学家沟通。
-
当您使用手机时有嗡嗡的噪音。一些数字手机会干扰无线电频率，从而导致设备发出嗡嗡声。随着助听器和手机技术的改进，它变得不那么常见。即便如此，避免这一问题的最好办法是在验配助听器时带上你的手机。这样，你就可以确保两者不会相互干扰。
积极主动地进行对话
戴上助听器后，你周围的世界听起来会有所不同。所以一开始，您可能会发现很难加入谈话或与他人交谈。您不必假装一切都很正常。向对方解释你正在适应你的新设备，并请他们耐心地与你一起适应。让对方面对你并清楚地说话是有帮助的。你也应该尝试在没有很多背景噪音的地方进行对话。
与您的听觉专家安排一次复诊
您第一次学习如何使用助听器的会议不应该是最后一次。您会希望再次见到您的听力学家进行随访，讨论您的适应情况。如果您不确定何时再来就诊，请问他们。
你的听力学家可能会建议你参加听力康复训练或课程。这些课程涉及一系列的听力问题，包括如何适应听力损失，如何更好地使用助听器和其他有用的设备，以及如何与没有听力损失的人更好地沟通。
给予它时间
开始使用助听器后，能听到以前听不到的声音，可能会很奇怪，甚至会感到不安。有些声音可能看起来特别大，或者它们的模式对你来说可能听起来不一样。一开始可能会感到不舒服，但请尽力不要灰心或停止使用助听器。这可能需要几个月的时间，但只要有耐心和时间，你会适应并习惯于比以前更多的听力。
