Apoaequorin是Prevagen的主要成分，是一种非处方的膳食补充剂，声称可以改善与衰老有关的轻度记忆丧失。找出其中的成分，可能的副作用，以及更多。
Apoaequorin是一种在名为Aequorea victoria的夜光水母中发现的蛋白质。实验室制造的apoaequorin是名为Prevagen的非处方药物补充剂的主要成分，它声称可以改善与衰老有关的轻度记忆丧失。
如果你想尝试Prevagen，了解事实是很重要的。以下是你需要知道的关于一个自称是 "大脑健康补充剂 "的产品的情况。
Apoaequorin是如何工作的？
Prevagen是一种日常胶囊或片剂，有三种强度：10、20和40毫克的apoaequorin。它的网站说它不是用来治疗、预防或治愈任何疾病的。制造它的公司说它是为没有痴呆症的健康人准备的。
Apoaequorin是一种 "钙结合蛋白"，研究表明钙与大脑健康和记忆有关。被称为神经元的脑神经细胞中钙的不平衡可能在细胞老化、破坏细胞和破坏它们之间的信号方面起作用。
但是，吞下基于水母的钙结合蛋白是否会以某种方式对人的大脑有益？专家说，研究表明它不会。普雷维根中的apoaequorin很可能在到达大脑之前就被你的胃消化了。
Apoaequorin是否能提高记忆力？
目前还没有强有力的研究表明口服apoaequorin可以提高记忆力。Prevagen网站指出，有一项小型研究是由该保健品制造商赞助的。
该研究调查了218名40至91岁的成年人，他们说他们对自己的记忆力有担忧。研究人员随机分配其中一些人每天服用10毫克的Prevagen胶囊，持续90天，而其余的人则服用只有白面的安慰剂胶囊。在研究过程中，所有参与者都参加了9项计算机测试，以衡量他们的思维相关技能。
研究人员说，在研究结束时，与安慰剂组相比，一些服用Prevagen的人在一些测试中表现出轻微的改善。这些人几乎没有认知障碍，也就是在记忆、学习新事物、集中注意力或做出关键决定方面遇到困难。研究人员得出结论，Prevagen可以 "改善正常脑部老化或极轻度认知障碍者的认知功能"。
一些神经科学家对这些结果有不同的看法。他们说，这项研究并没有显示服用Prevagen的人比安慰剂组明显受益。
此外，专家们通常不认为一个小的研究结果是任何事情的明确证明。通常需要几个大型研究来证实早期的结果。
Apoaequorin有副作用吗？
制造Prevagen的公司聘请了两位医生来审查服用含有apoaequorin的补充剂的人报告的可能的副作用（也称为不良事件）。有些人说他们有。
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头痛
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眩晕
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噁心
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便秘
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水肿（由于组织中的液体堆积而导致的肿胀）
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高血压
医生认为，所有严重的不良事件都与其他健康状况有关，或与使用该补充剂无关。
有两个多发性硬化症患者服用apoaequorin补充剂的口碑报告。一个人说他们出现了低血压，另一个人说他们变得抑郁并有自杀的想法。目前还不清楚这些事件是否与服用apoaequorin有关。
根据目前的证据和广泛的使用，apoaequorin补充剂对于大多数没有健康问题的人来说，服用90天的小剂量似乎是 "良好耐受 "的。
关于记忆力的补充剂的底线是什么？
许多专家建议不要服用声称能改善记忆的保健品。由美国退休人员协会（AARP）召集的科学家、医生、学者和政策专家组成的小组表示，在审查了现有的研究后，它不能推荐任何用于大脑健康的成分或补充剂上市。该小组的结论是，健康的饮食是获得促进大脑的营养的最佳途径。
阿尔茨海默氏症协会提醒说，关于增强记忆的膳食补充剂的说法大多是基于很少的科学。
如果你的记忆有问题，请与你的医生交谈。他们会帮助你找出你的问题所在，并且他们会推荐一些方法来帮助你尽可能地提高你的记忆力。
在没有与你的医生或药剂师讨论之前，不要服用任何新的补充剂。如果你想尝试含有阿朴酸的产品，请问他们它是否可能影响你的任何健康状况或你服用的任何药物或其他补充剂。还要问你是否应该服用最低剂量并在90天后停止，因为高剂量或长期使用的安全性还没有得到很好的研究。
