为什么你会忘记以及如何记住事情

记忆测验。参加这个医生测验,了解我们如何记忆和为何遗忘。

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大多数成年人不记得他们3岁之前发生的任何事情。

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大多数成年人不记得他们3岁之前发生的任何事情。

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你可能会想起4岁之前的一两件事,但3岁之前的事就不多了。孩子在10至12个月时开始识别周围的物体(语义记忆)。在20至24个月时,他们会记得更早发生的事情(情节性记忆)。在你能用语言思考所发生的事情之前,你可能无法形成足够牢固的记忆,以生存到成年。

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以下哪种情况有助于将短期记忆变成长期记忆?

  • 睡眠

  • 老化

  • 消化

  • 以上都不是

以下哪项有助于将短期记忆变成长期记忆?

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人类的睡眠周期对制造记忆至关重要。如果白天有重要的事情发生在你身上,你的大脑会在你休息的时候连夜强化你对该事件的想法和感受。

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如果一个短期记忆与以下内容有联系,那么它就有可能成为长期记忆。

  • 感官信息(气味、声音等)。

  • 当前或历史事件

  • 您的其他长期记忆

  • 以上都是

如果一个短期记忆与以下内容有联系,那么它就有可能成为长期记忆。

0 / 0 正确! 你的答案是

储存在你脑海中的细节可以分为三类:短期、长期(或远程)和近期(或工作)。一个短期记忆必须有某种影响,你才会储存它。该记忆与你的长期记忆库之间的联系越多,你就越容易想起它。

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一个长期记忆的消退是因为。

  • 它不再重要了

  • 它被其他记忆所取代

  • 我们找不到找回记忆的链接了

一个长期记忆的消退是因为。

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一旦数据被储存在你的长期记忆中,它就永远存在。但是你不能总是调用它,因为链接(或关联)已经消失了。短期记忆消失得很快,有时只在几秒钟后消失。而最近的或工作中的记忆常常被新的信息所取代。

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什么更有可能帮助你记住下班后去取干洗的衣服?

  • 在一天的早些时候集中精力,把它记在心里

  • 看到钱包里的干洗收据

什么更有可能帮助您记住下班后去取干洗衣服?

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记住做某件事,如跑腿或服用日常药物,被称为 "预期 "记忆。完成这类任务更多的是与触发因素有关,比如看到干洗店的收据或开车经过药店,而不是将任务记在记忆中。

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以下哪种情况会导致记忆问题?

  • 脱水

  • 应激反应

  • 感染

  • 以上都是

以下哪种情况会导致记忆问题?

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全部记忆的问题可能来自许多与衰老无关的身体和精神状况,如脱水、感染和压力。其他原因包括药物、药物滥用、营养不良、抑郁症、焦虑症和甲状腺失衡。

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随着年龄的增长,每个人都会有一些记忆力下降。

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  • 假的

每个人随着年龄的增长都会有一些记忆力下降的现象。

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是的,记忆力的问题确实会随着年龄的增长而出现,但并不是每个人都会有这种情况。在精神上和身体上都比较活跃的人,往往比不经常活动的人有更好的工作记忆?或者不怎么挑战自己的思维。

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良好的社交生活可以使您在年老时保持头脑清醒。

  • ǞǞǞ

  • 假的

良好的社交生活可以使您在年老时保持头脑清醒。

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研究显示,保持社交活动或与人同住的老年人也有更好的心理功能。

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血压和记忆力下降有关系。

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  • 假的

血压和记忆力下降有关系。

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高血压会影响供应大脑的血管,导致记忆力下降。反之亦然:研究显示,有氧运动可以降低血压,可能会改善你的记忆。

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老年人可以做什么事情来帮助他们的记忆?

  • 填字游戏

  • 冥想

  • 体育活动

  • 以上都是

老年人可以做什么事情来帮助他们的记忆?

0 / 0 答对了! 你的答案是。

做一个字谜。快步走。脑筋急转弯和体育活动都可以帮助维持心理功能和保护记忆。冥想可能在短短8周内就能使有记忆问题的老年人受益。

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当老年人忘记自己把车停在哪里时,可能是由于缺乏注意力,而不是记忆力下降造成的。

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当老年人忘记自己把车停在哪里时,可能是由于注意力不集中,而不是记忆力衰退造成的。

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随着年龄的增长,你很难在同一时间内将注意力放在多件事情上。因此,如果您在停车时与人交谈,您可能记不起您把车放在哪里了。保持专注于你正在做的事情,以后就会更容易找到那段记忆。

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记忆问题是阿尔茨海默病的最初迹象之一。

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记忆问题是阿尔茨海默病的最初迹象之一。

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记忆问题是阿尔茨海默氏症的标志。甚至在人们患上全面的阿尔茨海默氏症之前,他们往往患有一种叫做轻度认知障碍(MCI)的疾病,其中包括一些记忆丧失。然而,并非所有患有MCI的人都会发展成这种疾病。

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你可能有严重的记忆问题,如果你。

  • 忘记了自己的钥匙放在哪里

  • 忘記某些字或名字

  • 在自己熟悉的地方迷路

  • 花更多时间学习新事物

您可能有严重的记忆问题,如果您。

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不能回忆起你把钥匙放在哪里,难以叫出某个词或名字,以及学习新事物需要更长的时间,这些都是轻度健忘的迹象,这很常见。在你熟悉的地方迷路可能是更严重的问题的信号,如阿尔茨海默病、抑郁症或血液循环问题。

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严重记忆问题的其他迹象包括反复问同样的问题;不能听从指示;对时间、人物和地点感到困惑;以及忘记适当地照顾自己。

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如果你的配偶有痴呆症,你更有可能得痴呆症。

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如果你的配偶有痴呆症,你就更有可能得痴呆症。

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与患有痴呆症的伴侣生活在一起的男性和女性,自己得痴呆症的风险要高得多。即使如此,大多数人在他们的伴侣患有痴呆症时不会得痴呆症。护理的压力可能是一个因素,它与抑郁症和较差的整体健康状况有关。

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