失去听力，或得知亲人失去听力，会带来一系列不舒服的情绪。以下是您如何应对这一艰难的过渡。
这些都是正常的反应。但你可以面对这些感觉，并度过这个棘手的过渡期。
不要隐藏你的感受
加州伯班克的听力医生安吉拉-尼尔森(Angela Nelson, AuD)说，听力损失与我们生活中的任何其他损失一样。它是一个人的一部分的死亡，[你必须]通过悲伤的过程。
要做到这一点，请向朋友和家人寻求帮助。你可能还想和治疗师谈谈你的感受。
俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心的耳鼻喉科专家亚伦-莫伯利(Aaron Moberly)医生说，一个好的支持系统是至关重要的。
Moberly说，最终使用助听器或接受人工耳蜗的成年人需要大量的社交时间，这样他们才能学会通过设备重新听到声音。
让沟通更轻松
你不会在一夜之间就习惯了与听力损失一起生活。这对老年人来说尤其如此，他们平均要等7年才能接受自己有问题并接受治疗。? 了解更多关于治疗听力损失的不同方法，包括低频听力损失的治疗方案。
Moberly说，当面对这种情况时，人们往往会变得孤立无援，因为社交场合的难度大大增加。如果你是一个有听力障碍的人的父母或配偶，你可以如何帮助他们。
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关掉背景噪音，如电视或洗碗机。
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在你开始说话之前，叫或说他们的名字。
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说话要缓慢而清晰。提高嗓门会使你说话的声音失真。
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说话时要面对对方，让对方看到你的嘴和手势。
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尽量在光线好、安静、平静的地方说话。
了解您的选择
当您了解更多关于听力损失的信息时，您可以缓解您的焦虑并开始感觉更好。此外，还有一些资源可以让你的生活更轻松。获得有执照的听力学家或耳鼻喉科医生的帮助。他们可以帮助你了解。
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治疗方案，如助听器或人工耳蜗
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您所在地区的支持团体
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您需要的医疗检查方式
要现实一点
看到家人失去听力却无动于衷，这让人很沮丧。尼尔森说："我的家人和朋友几乎是在逼迫或欺骗他们的......亲人到我的办公室。但你不能强迫一个人去改变。
一个更好的策略？
纳尔逊说，[与你的亲人]谈论他们在生活中错过的事情，以及这些情况如何能得到改善。
也就是说，听力设备不是即时的治疗方法。
你的大脑可能需要时间来适应通过助听器发出的声音，莫伯里说。这个过程涉及到重新学习聆听，特别是当涉及到语言理解时。
接受治疗
当你失去听力时，你可能会担心你与周围人交流的能力也会消失。但这只是在您没有得到帮助的情况下才会如此。
听力不好的老年人可能会给别人留下印象，认为他们不那么敏锐。他们可能会变得郁闷或焦虑。彼得森说，听力损失还影响到[他们]与医疗服务提供者、急救人员和家人交谈的能力，造成重大的健康风险。
但是请记住。这种情况是可以治疗的。生命太短暂了，不能错过孩子或孙子的笑声、鸟叫声或音乐，彼得森说。抓住机会，重新回到游戏中去。
