对于老年人来说，有一个思维的转变。医生和护士应该专注于对你重要的事情，而不是你的问题。
随着全国范围内使医疗保健更适合老年人的运动，这种情况开始改变。
医生、护士和其他卫生保健专业人员正在全国范围内与老年人合作，制定护理计划，优先考虑你这个病人想要的东西，比如确保你可以散步或打牌，没有记忆障碍或药物的副作用。
这里有五种方法可以让您与卫生专业人员合作，以获得适合老年人的护理。
解释一下什么是重要的。考虑你喜欢什么，如能去教堂，在院子里散步，或与家人联系（即使是虚拟的），并让你的医疗服务提供者知道，你的目标是继续做对你重要的事情。
讨论药物问题。如果您看到多个医疗服务提供者，这很可能意味着您服用多种药物。有时，这些药物在一起服用并不安全，或者可能不再需要了。在与医疗服务提供者会面时，请带一份你所服用的所有药物的清单。你的医生可以告诉你是否有任何药物不应该服用。
不要认为健忘是正常的: 随着年龄的增长，开始忘记事情是很自然的。但有时健忘是一种更严重的迹象，而且有时是完全可以避免的。请向您的健康护理专家提出来，特别是当您开始经常忘记事情时。某些处方会影响人的记忆力，可以换成对你影响不大的药物。
注意情绪。有时感到沮丧或没有动力是可以的，但抑郁症不是衰老的正常部分。如果你的情绪决定了你一天的生活方式，以及你是否会喜欢做你喜欢的事情，请与你的医疗保健提供者沟通。适老护理的一个重要部分是与您的医疗保健提供者谈论您的身体和精神感受。
期望保持活跃。适老保健的一个重要部分是让老年人尽可能地保持活动。对一些人来说，这意味着每周一次的运动课。对其他人来说，这意味着能够进出你最喜欢的椅子或沙发来阅读。与您的医疗保健提供者讨论您对保持移动和活动的期望，以及如何实现或保持您的期望的计划。
我们所有人都会衰老，但方式不尽相同。每个人都值得也应该期待以你的优先事项为中心的爱老保健服务，并帮助你过上最佳生活。
欲了解更多关于老年友好护理的资源，请访问johnahartford.org/agefriendly。
