虽然有些事情，如等待时间和检查服可能是你无法控制的，但有几件事你可以做，以帮助你在医生那里尽可能顺利地进行。
不管你有多爱你的医生，一旦你穿上那件裂开的长袍，跳上检查台，你很可能希望有一个尽可能快速和容易的访问。
虽然有些事情，如等待时间和检查穿戴可能不是你能控制的，但你可以做一些事情来帮助你在医生那里的时间顺利进行。
了解您的目标
在游戏初期就为自己的成功做好准备。要清楚你为什么要来，以及看病时将发生什么。这要从你打电话预约时开始。
杜克大学社区和家庭医学系家庭医学住院医师项目主任Viviana Martinez-Bianchi博士说，在医生看来，作为预防措施的健康检查和问题检查之间存在着非常大的区别。
不仅两者的收费方式不同（根据你的保险，健康检查可能是免费的，而问题检查通常需要自费），而且它们还占用了你的医生的不同时间。
当你打电话给调度员时，请问。
-
医生会有多少时间来见我？
-
来之前我不应该吃喝吗？
-
我是不是该做化验了？
美国家庭医生协会董事会主席John Meigs Jr.医学博士说，如果你打电话告诉接待人员你有喉咙痛，通常你会在10-15分钟的时间段里。但是，如果你带着其他14项投诉来，你就会觉得你没有从我这里得到你想要的一切，而且都会感到沮丧。
了解您的角色
你是你自己的专家。但您的医生也是一位专家--他接受了多年的医学培训。要为自己辩护，但也要倾听。
梅格斯说，人们有时想把他们的诊断而不是他们的症状告诉你。
澄清并提出你所关心的问题是可以的，但要求进行某些检查或药物可能会阻碍真正可以帮助你的治疗。
南卡罗来纳州医科大学助理教授Russ Blackwelder说："要有付出和收获。不要主宰你的访问，也不要让你的医生主宰你的访问。
他说，如果你不觉得自己是就诊的积极部分，这可能是你需要换一个医生的迹象。
如果你的医生只顾着说话，然后只开药，不花时间去听，这就是一个危险的信号。
不要害怕做出改变，去见更适合你的人。
熟悉你的家谱
你的家族有糖尿病吗？高血压呢？类风湿性关节炎？其他慢性病？如果你不知道，是时候问一问了。
Martinez-Bianchi说，最重要的是了解你的直系亲属的健康史，但祖父母和其他人也可能起作用。向你的医生索要一份研究你家庭过去情况的清单，然后写下答案，并在就诊时带上它们。
如果你的家庭倾向于对其健康状况保密，你可能不得不进行一些尴尬的谈话。如果他们比较开放，就开始注意。
Meigs说，有些家庭在感恩节晚餐时聚在一起，每个人都在火鸡上谈论他们的医疗问题。如果是这种情况，请做好记录 -- 这是为您的健康着想!
准备好药物
你的医生需要知道你在服用哪些药物，包括任何非处方药和补充剂。这将有助于发现可能的相互作用或副作用，以及你的系统中已经有的治疗类型的快照。你的最佳猜测是不够的。
不要只告诉我你吃了小蓝药和小白药，梅格斯说。他的建议是：带着你的药物去看病。
不想在公共场合带着满满一袋药？用你的智能手机给你的处方药瓶拍照。这样一来，你的医生就能快速掌握所有他们需要的信息，包括剂量和你是否需要补药。
放松警惕
诚实是最好的政策，没有任何地方比对你的医生更真实。
当检查室的门关上时，我们想了解人们的真实情况，Blackwelder说。为了做到这一点，你必须放下你感到的任何尴尬，告诉医生你的整个健康故事。
相信我，无论你告诉我什么，我都听过更糟的，梅格斯说。人就是人。我只是来帮忙的。
Martinez-Bianchi说，对某些文化或某些经历来说，公开症状和状况可能很难。但这是一个重要的--有时是拯救生命的--障碍，需要克服。
我曾经遇到过这样的人，他们知道自己感染了艾滋病毒，但没有告诉我，因此失去了多年的治疗机会。艾滋病是一种可控的疾病，而不是死刑--但前提是你必须得到适当的治疗。
一句话。一个好的医生绝不会因为你的病情而看轻你。直言不讳将有助于你获得你所需要和应得的护理。
Blackwelder说，我们成为医生是因为我们想帮忙。不要害怕让我们尝试。
