了解如何帮助您的孩子在学校、运动时、度假时或在朋友家避免过敏问题。
您的孩子是否因过敏而无法上学或妨碍了一些家庭出游？每天，美国有10,000名儿童因为过敏症状而旷课。
季节性过敏 -- 过敏性鼻炎或干草热 -- 大约影响到每10个生活在美国的孩子中的4个。这些症状，包括打喷嚏、鼻塞和眼睛发痒、流泪，会严重影响你的孩子参加学校、运动和与家人和朋友外出的能力。
过敏是慢性病。但是您的孩子不必因为这些而错过机会。
玛丽-贝丝-法萨诺同意这一点。法斯诺是爱荷华大学的临床副教授和过敏免疫学培训项目的主任。她也是美国儿科学会过敏和免疫学分会的成员。她告诉医生，患有严重过敏症的儿童将从正确的诊断和过敏症专家列出的良好治疗计划中受益。法斯诺说，孩子也将从孩子、父母、老师和过敏专家之间的合作中受益。她说，通过这种方法，孩子们应该能够参加学校、体育和其他活动，而不会受到很大的限制。
是什么导致了过敏？
当免疫系统对一种通常无害的物质产生反应时，就会发生过敏。例如，它可能认为花粉或猫皮屑是一种威胁。当这种情况发生时，身体会产生抗体。这些抗体告诉对抗过敏的细胞释放化学物质，包括组胺，以对抗违规物质。这些化学物质会导致人们出现典型的过敏症状，如流鼻涕或喉咙发痒。
儿童过敏和哮喘
许多患有过敏症的儿童也会出现运动性哮喘和过敏性哮喘。事实上，有超过250万18岁以下的美国人受到过敏性哮喘的影响。当呼吸通道因接触到各种诱因而发炎时，就会发生过敏性哮喘。例如，花粉或霉菌可能引发哮喘发作。
如果您的孩子患有过敏性哮喘，其症状可能远远超过流鼻涕和流眼泪。它们可能包括诸如喘息和呼吸急促以及焦虑等症状。未经治疗的哮喘可能是一种非常危险的情况。如果您的孩子没有被诊断为哮喘，但出现了暗示哮喘的症状，请向过敏症专家咨询，这很重要。
儿童过敏症的药物和治疗方法
对您的孩子来说，最好的过敏治疗方法取决于您的孩子有什么样的过敏症状，以及这些症状有多严重。选择包括各种非处方药和处方药。这些药物包括抗组胺药、减充血剂和类固醇。如果你的孩子有哮喘，他或她可以用吸入器治疗。这些药物通过平息炎症和打开空气通道来提供缓解。所有药物都有可能产生副作用，因此，与您的孩子的医生合作，找到合适的过敏药物非常重要。
如果通常的药物不能为您的孩子的过敏提供足够的缓解，可以考虑注射过敏疫苗--免疫疗法。过敏针的作用是让人在一段时间内接触越来越多的过敏原，如花粉或霉菌。这使得免疫系统不太可能对该物质产生反应。
学校里的过敏原
儿童可以对许多不同的东西产生过敏。而有一些过敏原经常出现在教室里。这些过敏原包括
-
粉笔灰。这种过敏原会导致患有过敏症和哮喘的儿童哮喘发作。如果您的孩子对粉笔灰过敏，他或她应该坐在离黑板很远的地方。还要告诉您的孩子，用粉笔写字后一定要马上洗手。
-
尘螨。尘螨虽然微小，但却是导致慢性过敏和哮喘症状的头号公敌。它们在潮湿的环境中茁壮成长。出于这个原因，空调可以帮助阻止它们。
-
霉菌。生长在潮湿、阴暗地方的霉菌产生的孢子对患有过敏症和哮喘的儿童来说是危险的。确保学校在发生霉菌时采取适当的清理程序。学校也应及时修复任何发生的泄漏。
-
宠物皮屑。皮屑是由动物脱落的死皮细胞。它可以导致一些孩子出现不舒服的症状，包括眼睛发痒和鼻塞。有过敏症的孩子在接触某些动物后也可能出现皮疹。对于那些对吸入的皮屑过敏的孩子来说，笼子里的教室宠物通常不是一个问题。但如果您的孩子对皮屑过敏，请确保您的孩子的老师知道您的孩子不能抱或帮助照顾教室里的宠物。
-
花粉。您的孩子可能对各种植物产生的花粉感到过敏。教室里的开窗可能会加重这些过敏症。请保持窗户关闭，并使用空调。花粉过敏也会严重影响课间和体育练习。确保您的孩子提前服用适当的药物将有助于防止眼睛流泪、鼻塞和其他症状。
制定一个哮喘和过敏的行动计划
为了不让过敏症干扰您孩子的生活，请专注于做好准备。你能做的最好的事情之一就是制定一个过敏行动计划。如果您的孩子有哮喘，您也需要一个哮喘行动计划。
医学博士纳撒尼尔-霍恩(Nathaniel Horne)说，患有哮喘的孩子的父母普遍担心的是上呼吸道感染。霍恩是纽约市过敏和哮喘医疗中心的过敏症专家。他告诉医生，当儿童返回学校和天气变冷时，病毒性呼吸道感染的数量往往会增加。他说，上呼吸道感染是哮喘的典型诱因。所以患有哮喘的儿童的父母需要有一个良好的哮喘行动计划。
霍恩说，美国肺脏协会有一个很好的计划。重要的是与你的医生合作，定制行动计划。一个好的计划应该是书面的，包括一系列关于你孩子的基本信息。至少，你需要包括有关你孩子的过敏诱因、药物以及何时联系紧急专业人士的信息。一旦你有了这个计划，要确保它总是在你身边。还要把计划的副本交给学校，以便每个照顾您孩子的人都知道这个计划。
你还需要与你孩子学校的老师、教练和护士交谈。这样做的目的是让他们了解您孩子的过敏情况，以及他或她在发病初期可能出现的迹象。
教你的孩子认识过敏的症状，并知道何时服药。例如，您的孩子可能需要学会在运动或接触动物之前服药，以防止过敏症状。
不同的州有不同的法律规定，允许儿童在学校携带和使用哪些药物。你可以通过联系过敏和哮喘网络哮喘患者的母亲来了解你所在州的法律是什么。如果你的州不允许儿童携带和服用自己的药物，请确保你与学校合作。这样你就可以确保你的孩子在需要的时候能够获得药物。
儿童过敏症与运动
儿童过敏症状通常不会阻止孩子参加体育运动。但是，它们会使运动的乐趣减少。在某些情况下，运动甚至会对患有严重过敏症或过敏性哮喘的儿童造成危险。
医学博士弗兰克-维兰特告诉医生，花粉、冷空气、干燥的空气和长时间的活动--超过5分钟没有休息--都可能成为过敏性哮喘和运动性哮喘患儿的诱因。Virant是Seattles Northwest Asthma & Allergy Center的一名过敏症专家。他也是美国儿科学会过敏和免疫学分会的成员。但是，维兰特说，适当的预处理可以让大多数儿童参加他们想做的任何事情。
还有一些运动和活动可能不太可能引发过敏症状和哮喘问题。例如，在寒冷和干燥的地方进行的运动（想想冰球或滑雪）比在温暖和潮湿的环境中进行的运动更有可能引起运动诱发的哮喘。像足球、排球或高尔夫这样的运动将休息时间与活动时间混合在一起。这可能使它们比越野赛或篮球等运动更适合哮喘患者。游泳是否是一项好的运动，取决于您的孩子是否对泳池中的化学物质有过敏反应。
儿童过敏症。野外旅行、过夜和旅行
对于对花粉或动物皮屑过敏的孩子来说，野外旅行可能是一个挑战。请提前与您的孩子的过敏症医生合作。这样，你和你的孩子都会知道什么是最好的预防药物，以及在出现过敏症状时该如何处理。
在有宠物的朋友家过夜对对皮屑过敏的孩子来说也是一种挑战。确保你的孩子提前服药，以预防过敏症状。此外，你需要确保你的孩子能够识别严重或威胁生命的症状，并知道何时寻求帮助。
旅行给患有过敏症的儿童带来了各种挑战。尘螨或霉菌经常出现在汽车和酒店房间的地毯上。过敏症状可能随时随地出现。因此，您或您的孩子必须随时准备好抗过敏药物。这包括在飞机上把它放在一个随身携带的袋子里。
当你做了这些事情，并制定了在症状出现时及时治疗的计划，你的孩子就能在离家时享受快乐和安全。
