如果你的脚很冷，你可能患有雷诺氏病或周围动脉疾病等疾病。找出导致你的症状的原因，并了解治疗方案。
脚冷可能是身体对温度的正常反应，但有时也可能与需要治疗的医疗状况有关。从糖尿病到贫血的疾病都会影响你的脚的温度。脚冷可能是你的身体对温度的正常反应，但它有时可能与需要治疗的医疗状况有关。从糖尿病到贫血等疾病都会影响你的脚的温度。
脚冷的症状
其他可能伴随着脚冷并预示着医疗状况的症状包括。
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手脚无力和疼痛
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对寒冷敏感
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寒冷或压力大时，皮肤颜色会改变
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当你变暖或缓解压力时有麻木的感觉
脚部发凉的原因
糖尿病的并发症
如果你有糖尿病，你有可能出现各种问题，影响你的脚。
周边神经病变
糖尿病的这种并发症会损害你脚上的神经。你可能会感觉到它们很冷，但当你触摸它们时却很正常。没有糖尿病的人也会得周围神经病变。一些事情可以导致它，如受伤、自身免疫性疾病、酗酒、缺乏维生素、骨髓疾病、甲状腺功能不足和药物。
周边动脉疾病
这种情况减缓或阻止血液流向你的腿和脚。血液循环不良会使你的脚发凉（没有糖尿病也有可能得周围动脉疾病。吸烟、高血压、高胆固醇和年龄都会增加你患这种疾病的机会）。
甲状腺功能减退症（甲状腺功能不足）
你的甲状腺，一个在你脖子上的蝴蝶状腺体，可能是你的冷脚的原因。它制造的荷尔蒙几乎影响你所有的器官。这些激素还有助于将食物和氧气转化为能量。如果你有一个不活跃的甲状腺，你的甲状腺就不会释放足够的荷尔蒙。这可能使你感到全身寒冷，包括你的脚。
雷诺氏病或现象？
雷诺氏症导致你的身体对寒冷反应过度。当温度下降时，你的手指和脚趾可能感到麻木和冻结。它们有时甚至会改变颜色，先是苍白，然后是蓝色。当它们变暖时，它们可能会刺痛并变红。寒冷的天气、空调、压力或焦虑都会带来这些发作。
如果你有雷诺氏症，你的一些动脉会出现问题--这些血管将血液从心脏输送到身体的其他部位。你的手和脚的动脉会痉挛和变窄。这使血液不能很好地流向你的手指和脚趾，有时还有你的鼻子、嘴唇、耳朵和乳头。雷诺氏症在寒冷的气候下更常见，而且影响女性比男性更多。有两种类型。
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原发性雷诺氏症（也叫雷诺病）。这是两种类型中最常见的一种，症状也比较轻。
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继发性雷诺氏病（也叫雷诺现象或雷诺综合征）。它可能更严重，并在年龄较大时发作。许多不同的事情，如红斑狼疮、类风湿性关节炎、受伤或腕管综合征，都可以引起它。药物，如治疗高血压的β-受体阻滞剂和一些偏头痛药物，也可能引起它。
如果您患有雷诺氏症，如果您的手指、脚趾或其他部位出现溃疡，请致电您的医生。快速治疗可以帮助防止损害。
贫血
你的脚冷可能是你贫血的一个迹象。这意味着你的身体没有足够的红细胞，或者红细胞不够健康，无法完成将氧气从你的肺部带到身体其他部位的工作。
如果你有贫血的迹象，请看医生，因为它可能是另一种疾病的症状。治疗方法取决于你的贫血类型。
布尔格氏病
布尔格氏病是罕见的，但是如果你吸烟或嚼烟，而你的脚很冷，这可能是这种情况的原因。这种疾病与吸烟有关，导致手和脚的血管肿胀。这使血流速度减慢，可能形成血块并导致感染。
如果你有布尔格氏病的任何症状，请看医生。它在男性中比女性更常见，在45岁以下的人中也是如此。治疗布格氏病的唯一方法是完全停止使用烟草。
高胆固醇
如果你有高胆固醇，你可能有较高的血液循环问题的风险，这导致了冷脚。血液循环问题（也称为动脉疾病）是胆固醇和炎症在你的血管中堆积的结果。
压力
当你有压力时，你的身体会把血液推向你的核心，而远离你的手和脚。
脚冷的诊断
由于导致脚冷的原因很多，因此必须去看医生。他们会帮助诊断任何可能的潜在医疗条件，并提出治疗建议。你的医生会询问你的症状和病史，并对你进行检查。他们也可能进行测试，以确认或排除导致你脚冷的医疗问题。
脚冷的治疗方法
无论是否有医疗问题导致你的脚冷，都有一些方法可以暖身。
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穿上袜子或拖鞋
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伸展或移动您的脚
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戒烟（尼古丁会使血液更难到达手和脚）
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通过饮食和药物治疗降低胆固醇
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降低您的压力
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获得更多的铁、维生素B12和叶酸，以改善血液循环
