患有心脏病而成长起来的肖恩-怀特分享了他对儿童健康的主张的影响。
肖恩-怀特，31岁，洛杉矶奥运会金牌获得者、单板滑雪运动员、滑板运动员、音乐家、CEO
1. 参加你的第四届奥运会意味着什么？
每一次都是自己独特的经历。很明显，第一次去的时候是不可思议的。现在看着我的第四次比赛，我在很多方面都很兴奋......我甚至把目光投向了下一次比赛。
2. 你现在的训练和过去的奥运会有什么不同吗？
单板滑雪是一样的......但我觉得我需要更多的休息时间。我骑得更多，但时间更短，而且休息的天数更多。
3. 3.小时候，你被诊断出患有与吉米-金姆斯的儿子相同的心脏病。这是否曾影响到你参加运动的能力？
它有时总是给我带来压力，但我从不觉得它阻碍我。我从来没有觉得因为我的心脏状况而不能做什么。
4. 你是否不得不做一些事情来监测或治疗你的心脏状况？
我会去做这些压力测试，看看我的肺部运作情况，他们会用所有这些机器做这些非常苛刻的锻炼，监测我的心脏和呼吸以及脉搏。那是一个很大的惊吓。这就像，天哪，这将是发现问题的时候，我必须放弃做所有我喜欢的事情？
5. 你做什么来放松自己？
我喜欢看电影。我有时会玩一些电子游戏。我带狗去散步。
6. 你有什么放松的技巧吗？
我有一个拉伸的方案，我做了很多物理治疗。这些让我有更好的心情。我开始更多地关注我的睡眠，因为我觉得如果我睡得好，我就会有更好的一天，我就不会那么着急地做事。我能够让我的头脑平静下来，放松下来，更好地处理事情。
7. 您的健康理念是什么？
我总是设定可获得的目标。不要停止吃面包，只是少吃一点。试图慢慢改变你的模式，而不是做出难以坚持的剧烈变化。
8. 人们会向你征求健康建议吗？
他们总是想知道我的锻炼方法。而对我来说，说实话，我直到一年前才开始锻炼。我一直在冲浪，一直在滑冰，一直在玩滑雪板。这就是作为一个运动员的好处。你只需做你所做的事就能得到健康。
9.你曾与圣裘德和 "愿望成真 "组织合作过。为什么这些慈善机构对你如此重要？
很明显，我的心脏状况--我的父母和家人，我们花了很多时间在医院接受治疗。从这个意义上说，我对孩子们真的很有好感。
10. 您最希望在有生之年看到哪种健康状况被根除？
心脏病......为经历过这种疾病的人提供更好的护理。还有与肥胖症的斗争，[有这么多]视频游戏、社交媒体。有了你的手机，你就可以整天坐着。让孩子们走出去，让他们锻炼身体，这是一件大事。
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