通过制定地震安全计划，保证你和你的亲人的安全。通过保护家中的松散物品或其他危险物来确定你的地震风险。
余震，比最初的地震小得多，可以持续几个小时，几天，甚至几个月。它们常常在没有警告的情况下发生，并可能导致停电、山体滑坡、火灾、雪崩，甚至在世界某些地区发生海啸。
如果你住在断层线附近，为地震袭击做好准备可能对你和你的家人的安全至关重要。"在发生地震时，你应该采取的第一个步骤是组织救灾物资和加固你的家，防止地震破坏。
识别家中的其他危险，可以降低你在地震中受伤的风险，而记录和保存个人财产是一个很好的方法，以确保你在购买地震保险时获得任何损失的赔偿。
请继续阅读，了解在地震中保护自己和亲人安全的技巧。
如何在地震发生前做好准备
预测地震发生的时间和地点几乎是不可能的，这就是为什么必须了解并遵循这些地震准备的提示。这里有一些准备地震的提示，让自己和家人更安全：?
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识别并保护好房屋中的任何潜在危险。?
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找出您的煤气、水和电的开关和阀门。确保你知道它们的位置以及如何关闭它们。
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建立一个灾难计划。概述你和你的家人如何沟通，或者如果你突然失散，你可以在哪里见面。
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与家人、朋友或同事一起练习 "放下、掩护、坚持"。
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组建一个灾难用品包，包括手电筒、灭火器、哨子、充足的食物和水。一定要把这个包放在容易取用的地方。
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对你的个人财产进行拍照或录像，可以让你对你拥有的一切进行记录。整理好重要的文件可以在地震发生后将经济困难降到最低?
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如果可能的话，对你的房屋进行改善，修复结构问题。拥有一份地震保险可以帮助你在自然灾害发生后避免经济困难。
在地震中保持安全
制定地震防备计划是在紧急情况下保证自己和家人安全的最好方法。在大多数情况下，你可以通过跪下来保护自己，捂住你的头和脖子，紧紧抓住为你提供庇护的东西。
采取以下步骤，减少你在地震中受伤的机会。
如果你在室内：?
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待在原地，跑到外面或其他房间可能会导致受伤。
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? 避免站在门缝下。相反，要放下、遮住并抓紧。
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躲在坚固的家具下面。把你的手臂放在你的头和脖子上，以保护他们不被落下的碎片击中。
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一旦你找到合适的地方躲避，就抓紧坚固的东西，等待摇晃停止。
如果你在户外。
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留在外面，并让你的方式到一个开放的空间。?
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远离建筑物、路灯和电线。
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一旦找到安全区域，应立即落到地上，等待震动减弱。
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如果你被困在废墟下无法动弹，请保持冷静，并尝试捂住嘴巴，避免吸入潜在的空气中的碎片或有毒物质。
当地震发生时，如果你正在驾驶车辆，请移到路边。留在车内，直到震动停止，并避免在立交桥或电线下或电线杆附近停车。打开收音机，将电台调到紧急广播频道，该频道可以为你提供信息，帮助你确定何时可以重新开始驾驶。
当你开车时，要注意路上的危险，如破碎的路面或倒下的电线杆。如果你坐在轮椅上，请移开任何松散或悬空的物品，并将车轮锁在原地。在地震中保持安全的目的是避免任何可能将你置于危险境地并导致受伤的坠落物。
地震发生后该怎么做
一旦摇晃停止，可以安全地走动，你应该做的第一件事就是检查家里的每个人。确保没有人需要立即就医，必要时开始对任何轻伤进行急救。
请记住，地震后的余震是正常的，所以你应该做好准备，通过跌落、覆盖和抓紧来保护自己。注意当地的新闻报道和监测媒体，了解重要的紧急信息和指示。
你所在的建筑物的损坏可能会造成严重的危险，这就是为什么你应该在安全的情况下迅速离开建筑物，到外面去。如果你认为有气体泄漏，请关闭任何电器开关和设备，并立即前往室外。通过检查电线或查看排污管道是否完好无损并能正常使用，检查家中是否有损坏。清理时，要戴上防护手套或穿上防护服，不要试图自己抬起或清除重物。
在清理霉菌或其他碎片时，你应该戴上适当的口罩，并让儿童远离灾难清理工作。如果你的财产有任何损坏，请拍摄视频或照片，如果你有住宅地震保险，请联系你的保险公司。
如果你在地震后生病或受伤，请联系你的医疗机构。如果你遇到医疗紧急情况，让家里的人拨打9-1-1，请求救护车。
