蔓越莓能预防尿路感染吗？ 医生看了一下研究结果。
这方面的研究并不完全清楚。一些研究发现，饮用蔓越莓汁或服用蔓越莓药丸可以预防UTI，特别是对那些有感染风险的妇女。但是其他的研究还没有得出这个结论。
蔓越莓似乎并不对每个人都有效。而且它们不能治疗你已经患有的UTI。
美国妇产科学院表示，不加糖的蔓越莓汁和蔓越莓补充剂可能会降低UTI的可能性，但目前还不清楚你需要服用多少以及服用多长时间。
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它是如何发挥作用的？
科学家们曾经认为，小红莓通过使尿液更酸来防止UTI，这对大肠杆菌（E.coli）等细菌不太友好，而大肠杆菌通常是罪魁祸首。
但是现在，研究人员有一个不同的理论：蔓越莓使导致感染的细菌更难粘在尿道壁上。
可能是蔓越莓中的营养物质改变了细菌，使它们不能粘附在尿道上。也可能是蔓越莓在尿道壁上形成了一层滑溜溜的涂层，使大肠杆菌难以得到很好的抓取。
牢记
由于蔓越莓的酸度，有些人可能很难服用。
蔓越莓汁中含有大量被称为草酸盐的盐类，这可能会使肾结石更容易发生，特别是如果你已经倾向于得这种类型的结石。
如果你服用血液稀释药物华法林，你应该避免使用蔓越莓产品，因为蔓越莓会与华法林发生作用，导致出血。
如果你喜欢蔓越莓汁，而且它不妨碍你的胃，不影响其他疾病或你的药物，它是一个选择。
如果你决定服用补充剂，最好先和你的医生商量。
