回答这个问题，了解更多关于用大豆改善皮肤的信息。
大豆制品已被证明有助于改善皮肤。哪些食物含有丰富的大豆？
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豆腐？
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毛豆
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肉类替代品？
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以上都是
大豆制品已被证明有助于改善皮肤。哪些食物含有丰富的大豆？
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不错的尝试。富含大豆的饮食可以提供帮助，但研究表明，补充剂可能对改善皮肤结构和紧致度，以及均匀肤色的效果最好。
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