你的笑容如何？参加这个医生测验，看看你是否知道如何获得一个更明亮、更好的笑容。
哪种东西最容易弄脏你的牙齿？
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白葡萄酒
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透明苏打水
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运动饮料
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以上都是
哪一种最容易染上牙齿？
0 / 0 答对了! 您的答案是。
解释。食物或饮料不一定是深色的才会染上牙齿。任何富含酸性或单宁酸的食物或饮料--如葡萄酒、苏打水、运动饮料、番茄酱、咖喱酱或酱油--都可以使您的笑容变得更加灿烂。
这里有一个增亮的提示。每喝两口或咬一口，用清水漱口。然后在你喝完或吃完后再漱口。
取得成果 1 / 11
咀嚼无糖口香糖可以。
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玷污牙齿
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给你带来龋齿
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保护您的牙齿
咀嚼无糖口香糖可以。
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解释。咀嚼无糖口香糖可以帮助保持你的牙齿健康。这是因为口香糖能使唾液流动，这有助于洗去口腔内细菌分解食物时形成的酸。唾液中还有钙和磷酸盐，可以保护牙釉质。
但没有什么可以取代使用牙线和刷牙。使用漱口水可以帮助杀死引起牙斑的细菌。
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什么颜色的唇膏可以让牙齿看起来更白？
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以蓝色或粉红色为主
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以橙色或棕色为主
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以绿色或灰色为主
什么颜色的唇膏可以让牙齿看起来更白？
0 / 0 答对了! 您的答案是。
解释。您的嘴唇颜色可能会给您带来牙齿美白的好处。以粉红色或蓝色为底色的唇膏可以帮助牙齿看起来更亮更白，而其他色调的唇膏可能会使牙齿看起来更黑，更不美观。
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美白牙膏可使牙齿变亮。
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漂白污渍
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给牙齿上色变白
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抛光去污
美白牙膏可以通过以下方式美白牙齿。
0 / 0 答对了! 您的答案是
解释。所有的美白牙膏都是研磨性的，所以不管你用哪种牙膏，都会通过抛光牙齿来帮助去除牙齿上的污渍。但是，有些美白牙膏也含有温和的漂白剂。它们可以帮助额外提升其牙齿美白能力。
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你可以用帮助 "擦洗 "牙齿。
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苏打水
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水果和蔬菜
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带籽面包
你可以帮助 "擦洗 "牙齿。
0 / 0 答对了! 您的答案是。
解释。要保持牙齿和牙龈的健康，没有什么比每天刷牙两次、使用牙线和漱口更重要。但是，您可以在用餐结束时吃些松脆的水果和蔬菜来帮助您的珍珠白保持清洁。它们不仅会给你的牙齿一个小小的擦洗，健康的食物也会使你身体的其他部分保持最佳状态。
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电动牙刷比手动牙刷更干净。
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真實
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假的
电动牙刷比手动牙刷更清洁。
0 / 0 答对了! 您的答案是。
解释。如果使用得当，手动牙刷和电动牙刷都可以保持口腔清洁和健康。有些人觉得电动牙刷更容易使用。其他人则喜欢手动牙刷的各种尺寸和形状。
大多数人刷牙的时间只超过一分钟--或者更短。但是为了保持牙齿和牙龈的良好状态，你应该每天刷两次，每次两到三分钟，并每天使用牙线和漱口。
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家庭式牙齿美白通常能持续多久？
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一个月
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6至12个月
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无限期
家庭式牙齿美白通常能持续多久？
0 / 0 答对了! 您的答案是。
解释。如果在家里正确使用，美白凝胶、漱口水、牙条和牙托都可以带来很好的效果，可以持续一年之久。但是有很多东西会影响牙齿保持明亮的时间--比如你的饮食和你是否吸烟。为了使你的笑容保持更持久，不要吸烟，避免食用颜色深或酸性的食物和饮料，如浆果、茶、咖啡、葡萄酒、运动饮料和碳酸饮料。当然，你也可以用家用美白套装来修饰你的牙齿，以保持它们更亮。
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牙齿贴面可以做很多事情来提亮笑容，但它们不能。
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修复过度拥挤的牙齿
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预防龋齿
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纠正牙齿排列
牙齿贴面可以做很多事情，使笑容更加灿烂，但它们不能。
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解释。牙齿贴面可以在很大程度上使笑容变得更好、更明亮。牙齿贴面由非常薄的陶瓷制成，贴在牙齿表面，可以填补缝隙，纠正错位和过度拥挤的外观，并使牙齿看起来更明亮。然而，即使有贴面的牙齿也会出现蛀牙，所以要每天刷牙、使用牙线、漱口，并定期进行专业清洗。
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哪种食物中破坏牙齿的酸含量最低？
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鱼类
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水果类
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酸奶
哪种食物中损害牙齿的酸含量最低？
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解释。高酸的食物--如酸奶和一些水果--会伤害你的牙齿。酸奶和水果对你的身体和你的微笑都有好处，但吃太多的酸性食物可能会伤害你的牙釉质。你可以通过咀嚼无糖口香糖、喝水和定期刷牙来帮助中和你口中的酸。
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您应该多长时间更换一次牙刷？
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每四个星期一次
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每几个月一次
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一年两次
您应该多长时间更换一次牙刷？
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解释。一把刷毛磨损的旧牙刷不能很好地清洁。从长远来看，这可能意味着更多的牙菌斑和蛀牙。一旦您的牙刷开始有点磨损--通常是在两到四个月的时候--就更换它。记住要轻轻地、慢慢地刷牙（和舌头），用打圈的方式来刺激牙龈。
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成人牙套只是为了让你的笑容好看。
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真心话
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假的
成人牙套只是为了让你的笑容好看。
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解释。牙套可以使任何人的笑容变得更好。但是它们所修复的问题--牙齿歪斜或拥挤、咬合过度和咬合不足--可能会导致严重的问题，如颚部压力、蛀牙和牙周病。成人的正畸治疗可能要比孩子花费更长的时间。但是，牙套可以采用牙齿颜色的托架，这样在工作时就不那么明显了。
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