如果你的头皮发痒或烧伤，或感到刺激，你应该担心吗？下面是一些常见的原因，以及你可以采取的措施。如果你的头皮发痒或烧伤，或感到刺激，你应该关注吗？以下是一些常见的原因，以及你可以做些什么。
有时你的头皮会发痒、烧伤或感到刺激，这并不奇怪。虽然头骨很坚硬，但头皮却相当脆弱。它的血管比身体的任何其他部位都多，还有许多神经末梢。
以下是头皮问题的一些常见原因，以及你可以做些什么。
染发剂和直发器
染发、漂白或粘合处理是最有可能刺激头皮的头发产品。如果你在治疗过程中使用热能--例如帮助淡化你的头发--刺激性可能会更大。
有什么帮助。
在使用新的美发产品之前，一定要先进行小范围的测试，看看你的皮肤有什么反应。如果烧伤或发痒，请尝试其他品牌。如果你染发，请尝试半永久性的染料或冲洗。永久性染发剂有一种叫做对苯二胺（PPDA）的成分，可以引起过敏反应。为了限制你对刺激性化学品的接触，染发而不是每次染发时都把头发染遍。或者把你的头发染色，而不是全部漂白。
冠军
洗发水中的防腐剂和香料有时会刺激皮肤。如果你在洗发后没有彻底冲洗头发，这也会引起瘙痒。
有什么帮助。
换洗发水。为染过的头发寻找有机的、不含香料的洗发水或温和的婴儿洗发水。一定要彻底冲洗你的头发。
气候
在冬季，特别是如果你生活在一个寒冷、干燥的地区，天气会使你的头皮干燥、起皮和发痒。这通常会在夏天自行纠正，除非天气非常炎热和潮湿，刺激了你的头皮。
有什么帮助。
尽量保持一个合适的室内温度：既不要太热也不要太冷。冬天少洗头，以保留保护头皮的油脂和水分。
晒伤
是的，你也可能被烧伤头皮。如果你有稀疏的头发或秃头，随着时间的推移，阳光会损害你的皮肤表层，导致它变得暗淡、干燥和脱皮。这种情况被称为日光性角化病，会增加患皮肤癌的风险。
如何帮助。
在户外活动时戴上帽子。在线条所在的地方使用喷雾式防晒霜，如果你是秃头，则在头上涂抹防晒霜，即使是在阴天。确保它的防晒系数（SPF）为30或更高，并且是广谱的。
头皮屑
当头皮上的死皮细胞过快剥落时，就会出现瘙痒的皮屑。没有人知道是什么原因导致头皮屑；可能是由于某些荷尔蒙的作用。
有什么帮助。
经常用洗发水清洗头发，以去除死皮细胞。在冲洗之前，给头部打上几分钟的泡沫。用去头皮屑和抗真菌洗发水交替使用普通洗发水。不要为了控制头皮屑的瘙痒而避免洗头，这种想法是错误的，也是无益的。如果你是非洲裔美国人，你可能想避免每天洗头；尝试每周使用一次药用洗发水。
银屑病或其他皮肤问题
如果你有瘙痒的鳞片堆积，问题可能是银屑病。在这种皮肤状况下，新的皮肤细胞产生的速度比正常快。
想得到的帮助：如果你的头皮没有停止瘙痒或燃烧，请看皮肤科医生或皮肤医生。就银屑病而言，有处方药、片状软化剂和香精可以帮助。此外，医生还可以发现和治疗影响头皮的其他皮肤问题。这些问题的范围从严重的问题如皮肤癌到不太严重的问题如痤疮或虱子。
