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如果你有一头毛躁的头发，你可能梦想拥有一头直而光滑的头发。驯服卷发有几种选择，每一种都有优点和缺点。
角蛋白治疗
许多妇女喜欢这种美发师的治疗方法，用化学品拉直和粘合头发。发型师们说，它能产生有光泽、不毛躁的头发，并使头发护理更容易。角质处理应该大约每12周进行一次。治疗费用可能达到200美元或更高。
角蛋白治疗对非常毛躁的头发不是很有效。而且头发会变脆，所以洗头时应该大方地使用护发素。
对于这些治疗方法是否有害，特别是对使用这些治疗方法的造型师而言，存在争议。一些品牌可能含有或散发不安全水平的甲醛，这是一种与健康问题（包括癌症）有关的化学品。
化学直发器
在理发店或家里使用的化学直发器可以比角蛋白持续更长时间。通过治疗，头发会被永久地拉直。如果在理发店做，其费用是角质处理的一半。但随着头发的生长，发根会变得毛糙。加利福尼亚州纽波特海滩的美发师安东尼-克莱斯（Anthony Cress）说，一些女性对两种纹理的外观感到困扰。
发型师一般使用含有苏打或苛性钠的直发器，因为它们工作得更快。加州Vallejo的Kaiser Permanente的皮肤科医生Paradi Mirmirani博士说，它们会比那些不含烧碱的产品更刺激你的头皮，最好是在美发店进行治疗。如果你在家里粘接你的头发，使用不含烧碱的直发器，这往往不太可能刺激你的头皮。使用时间不要超过规定。
所有的化学直发器都会导致你的头发变得干燥和易碎，同时也会损害你的头皮。损害可能会增加。对于修整，你只需要将直发器涂在发根，而不是所有的头发。
芝加哥皮肤科医生维多利亚-巴博萨（Victoria Barbosa）建议她的病人，如果他们的头皮不健康，或者头发经常脱落或分叉，就不要使用化学直发器。
为了保护你的头发，在最后一次拉直处理后，至少要有八个星期的时间，并在你的头发上使用大量的润肤剂。
吹风机和直发器
如果你想避免理发师的治疗费用或避免使用化学品，你可以在每次洗头或游泳时用吹风机或直发器将头发拉直。Barbosa说，热量重新配置了头发中的氢键，使其暂时变直，直到头发暴露于湿度或水。
过度加热也会损害头发。为了防止损坏，请遵循这些提示。
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每周只用低热量洗发一次或两次。Mirmirani评论说，如果它开始在审美上站起来，断裂或失去光泽，你所做的就是过度。
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为了减少对热能设备的使用，在晚上洗头。让它自然干燥，并在早上用扁铁拉直。
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只在干燥的头发上使用直发器。使用最小的热量，并避免在一个地方使用太长时间。"如果你没有足够快地用熨斗或卷发器烫过整个头发长度，你可能会一下子烧焦一整段头发，Barbosa说。
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克雷斯建议使用干洗发水，所以热造型时要少用热造型。"它吸收了头皮上的油，你不必用热造型器重新梳理头发，她说。
自然的外观
最简单的选择也是对头发最好的：拥抱你的卷发。"我不喜欢说'直奔主题'，"克莱斯评论道。"如果你吹风或吹干，并经常使用其他产品和护理，保持头发的滋润是非常困难的。" 问问你的理发师如何设计你的头发，使你的自然卷看起来更有吸引力。
秘诀是要非常温和地对待你的头发。不要用毛巾使劲擦干，就像擦保龄球一样。"这为你的翻转和卷曲做了准备，Cress说。相反，用宽齿梳子把它梳成你想要的样子，然后让头发落在你的手上，用毛巾轻轻地抓紧它。用凝胶或轻质摩丝等产品完成塑形。
