你不需要为了好看而受伤。使用医生的时尚提示，度过一天而不感到不舒服。
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穿上性感的鞋子，你不必接受痛苦! 当您去买鞋时，请在下午试穿，这时您的脚容易肿胀。这将导致过紧的鞋带切入你的脚踝。如果你的绑带鞋给你带来一个小水泡，跳过创可贴--它只会被擦掉。相反，在该区域涂抹一堆药膏，这将使带子在周围滑动，同时舒缓疮口。
背负式手提包
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你可能无法在不携带化妆包和运动装备等东西的情况下度过一天。选择一个带子结实、宽大的包，不会划伤你的肩胛骨。跨身包可以减轻你的背部和肩部的压力。如果你把所有的东西都塞进包里，那就不要再塞了！你不应该携带超过10%的东西。你不应该携带超过你身体重量的10%。
塑身衣，让你的身体更强壮
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如果塑身衣不是太小，而且穿的时间不是太长，那就很好。太紧的塑身衣会导致血液聚集在你的小腿上，提高你的静脉曲张风险。如果你穿的是控制曲线的塑身衣，请把它脱下来，躺下或坐下，把腿抬高至少半小时。每天这样做两次。
过高的高跟鞋
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可悲的是，我们无法防止因穿高跟鞋而产生的拇囊炎或鸡眼。 只在特殊情况下才穿高跟鞋。如果你无法将平底鞋纳入你的衣柜，那就跳过尖头的高跟鞋，坚持穿2/4英寸以下的鞋跟。
平底鞋会使足弓酸痛
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有时，平底鞋也会带来伤害。穿芭蕾舞鞋时脚疼的原因是它们几乎没有提供后拱的支撑。如果你是扁平足，穿这种类型的鞋会比较不痛。但如果你的脚有更多的足弓，如果你给他们穿上一双能提供更多足弓支撑的鞋子，他们会感谢你。寻找顶部有弹性的芭蕾舞鞋。它们能更好地抓紧你的脚。
痒痒的羊毛衫
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有些面料，如羊毛，会导致皮肤起疹子，因为它们会刺激皮肤。但是你穿的其他衣服也会引起瘙痒的感觉。在合身的长袖棉质衬衫上套上羊毛衫，这样你就不会整天抓挠。并保持皮肤滋润，因为干燥的皮肤往往会更痒。
沉重的耳环
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它们可能很可爱，但大的或重的耳环会永久地拉长你的耳垂。防止下垂的外观。
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佩戴轻型塑料耳环，而不是金属耳环。
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每隔一天把沉重的耳环换成小耳环。
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完全坚持使用螺柱。
锻炼的烦恼。擦伤和痤疮
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一旦你出汗了，你的运动装备可能会给你的皮肤带来麻烦。你的衣服可能会出现摩擦或导致溃疡。寻找合身的运动服，由合成纤维制成，而不是棉质的，可以将水分从皮肤上吸走。为避免背部或胸部出现溃疡，运动后应立即换上干爽的衣服，并用过氧化苯甲酰身体清洁剂洗澡。
头带=头疼
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尽管它们可能很可爱、很喜庆，但有些发饰会让你感到头痛。这是因为它们压迫了你的头皮和前额的神经 -- 可能会有偏头痛一样的感觉。不要戴会痛的头带或发夹，或者只戴很短的时间。
腿疼的牛仔裤
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穿上你的紧身牛仔裤可以让你的生活变得更加美好！但如果它们太紧了，你就会觉得不舒服。但是，如果它们太紧了，你无法舒适地走路或坐着，你就应该放松一下。你的紧身牛仔裤应该是合身的，但它们不应该夹住你的腰线或切断你的血液循环。选择有一点弹性的，这样它们就能让你自由活动。
