什么是海洋胶原蛋白？

海洋胶原蛋白，或称鱼胶原蛋白，来自于鱼的皮肤。了解这种补充剂的好处以及它与其他胶原蛋白来源的比较。

• 骨骼

• 肌肉

• 肌腱

• 韧带

• 器官

• 血管

• 肠道

• 组织

• 皮肤

随着年龄的增长，你的身体开始制造更少的胶原蛋白，从20岁左右开始。饮食不当也会降低你的水平。当你的身体不能制造那么多的胶原蛋白时，会导致以下情况。

• 皱纹

• 肌肉无力

• 韧带和肌腱过紧

• 关节疼痛

• 肠道问题

海洋胶原蛋白，或称鱼胶原蛋白，来自鱼的皮肤。它可以帮助你把你的水平提高。你可能已经在服用补充剂或使用含有胶原蛋白的化妆品。在大多数这些产品中，胶原蛋白来自猪皮和牛皮。

最近，由于一些不同的原因，越来越多的人选择了鱼胶原蛋白。

效益

像其他来源的胶原蛋白一样，海洋胶原蛋白可能有助于延缓一些衰老的迹象，如皱纹、关节问题和虚弱。

除了抗衰老的好处，鱼胶原蛋白还为那些对使用其他形式的胶原蛋白有意见的人提供了一个替代方案。

这些问题包括。

宗教问题。一些人由于信仰问题，不能使用由猪和牛制成的胶原蛋白。

对疾病的担忧。一些人担心，胶原蛋白产品中使用的蛋白质可能与疯牛病有关。

一些人还认为海洋胶原蛋白是更可持续的选择。捕鱼业往往有很多他们捕获的鱼未使用的原材料，包括海洋胶原蛋白来自的鱼皮。

因此，鱼胶原蛋白为化妆品公司提供了一个更经济和环保的选择。与其浪费鱼皮，公司可以利用多余的材料来制造护肤品。

用途

你可以把鱼胶原蛋白作为一种补充。它有粉末、药丸或液体的形式。人们也使用用它制成的面霜。

科学的说法

研究人员仍在研究鱼胶原蛋白作为一种补充剂的有效性。我们的胃在吸收到血液中之前，会分解我们吃的大多数东西，所以目前还不清楚我们的身体是否真的能从胶原蛋白补充剂中受益。

虽然含有鱼胶原蛋白的面霜正变得流行，但医生认为其他治疗方法，如视黄醇、曲安奈德和维生素C可能提供更多好处。这些药膏可以帮助你的身体制造胶原蛋白。他们还可以撤销可能损害它的炎症。

值得注意的是，补充剂不受美国食品和药物管理局的监管，所以如果你想使用海洋胶原蛋白，无论是作为补充剂还是面霜，先与你的医生讨论一下，以确保它适合你。