小苏打是厨房的主食。但它也值得在你的药柜中占有一席之地。以下是小苏打可以帮助你保持健康和清洁的方法。
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你可能知道它是潜伏在你冰箱后面的橙色盒子，用来消除不良气味。或者作为食品储藏室的主食，帮助你的烘烤食品上升。但是小苏打，又称碳酸氢钠，也值得在你的药柜中占有一席之地。以下是它如何帮助你保持身体健康和清洁。
绿色洁牙剂
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小苏打能很好地物理性地去除牙菌斑，即口腔中粘稠的细菌膜。随着时间的推移，牙菌斑的堆积会硬化成牙垢，并可能导致牙龈疾病。用湿牙刷蘸上牙粉，像往常一样刷牙。它没有你需要的氟化物，以防止蛀牙和龋齿。许多公共供水系统都添加了氟化物。即便如此，为了安全起见，也要用普通牙膏刷牙。
便宜的漱口水
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那份大蒜酱油意大利面很美味。但现在你的口气连你的狗都不敢靠近。将一茶匙小苏打放入半杯水中，然后漱口。它不仅仅是像大多数漱口水那样用薄荷味来掩盖气味。小苏打实际上可以完全消除异味。
身体除臭剂
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大多数发臭的东西都有酸性或碱性的气味分子。小苏打把它们带到一个更中性、无异味的状态。难怪污水处理厂和饲养场会使用这种东西。它对你的体味也有效。早上在你的手臂下撒一点灰尘。如果你不喜欢衣服上的粉末状残留物，可以使用含有小苏打的除臭剂。寻找那些将碳酸氢钠列为主要成分的产品。
有助于你的肾脏
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这些器官可以清除您体内的废物和多余的水分。如果您因糖尿病、高血压或其他原因患有慢性肾病，酸性物质会在您的体内积聚。碳酸氢钠可以使酸性水平下降，并可能有助于减缓骨质流失和建立肌肉。如果你想尝试这个方法，与你的医生紧密合作是很重要的。科学家们仍在弄清楚这到底是什么时候以及如何发挥作用的。
有助于抗癌
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急诊室和医院备有碳酸氢钠，作为治疗心脏骤停、中毒和其他情况的药物。它还有助于抵消癌症化疗药物的酸性特性。一些研究表明，较低的酸性水平可以减缓某些肿瘤的生长和扩散。
舒缓您的皮肤
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被蚊子咬了？被毒藤擦伤？小苏打可以拯救你。它可以缓解轻微的刺激、疼痛、瘙痒和红肿。将3份小苏打和1份水混合成糊状。把它涂在皮肤上，待20分钟后再洗掉。或者在水中加入半杯小苏打，泡在浴缸里。
缓解疼痛
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碳酸氢钠可能增强硬膜外麻醉中使用的利多卡因的止痛能力。研究人员正在研究它是否可以帮助缓解癌症带来的疼痛。如果你因晒伤而疼痛，可将毛巾浸泡在每夸脱水约4汤匙的小苏打溶液中。轻轻地把它点在受影响的地方，以舒缓你的皮肤。它对其他轻微烧伤也有帮助，包括风烧伤。
抑制胃酸倒流
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碳酸氢钠有助于对抗进食后可能从胃部上升到喉咙甚至口腔的额外酸。你可以在非处方药店买到它，作为可咀嚼的药片。或者在1/2杯水中混合半茶匙的小苏打，喝自己自制的抗酸剂。在给6岁以下的孩子服用之前，或者如果你开始经常和其他药物一起使用它，请咨询医生。
面部磨砂膏
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小苏打具有轻微的研磨性。将其作为温和的洁面剂使用。首先，用温和的非研磨性洗面奶洗脸，然后用清水冲洗干净。然后，用3份小苏打和1份水调成糊状。仔细打圈擦拭，以达到深层清洁的目的。用水冲洗。
净化你的头发
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将一茶匙的小苏打与您最喜欢的洗发水混合，以去除喷雾剂、凝胶、护发素和其他产品的积垢。你的头发不仅会变得更干净，也会变得更容易造型。
软化你的皮肤
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在洗澡水中加入半杯小苏打。它可以中和酸性物质，洗去汗水和油脂，让您的皮肤如丝般光滑。奖励：在你擦干后，你可以用更多的东西把浴缸洗得干干净净!
清洁您的孩子的玩具
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您可以用小苏打代替刺激性的化学品来清除您孩子托盘、高脚椅和玩具上的污垢。记住，它不能杀死细菌。但是你可以把它和醋搭配使用，醋可以作为一种消毒剂。一定要冲洗干净。
清理假牙
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将2茶匙小苏打溶解在一杯温水中。然后只需浸泡假牙，即可松动食物，去除异味，并清新任何挥之不去的异味。它也适用于保持器和护齿器。如果想做得更彻底，可以用一些碳酸氢盐和牙刷来清洁它们。
