如果你有敏感的皮肤，你可能也有很多问题。 医生去找专家，找到了关于敏感皮肤的20个常见问题的答案。
很多人说他们有敏感皮肤，是因为护肤品，或家用产品接触到他们的皮肤后，会引起刺痛、灼热、瘙痒、发红或紧绷感。或者他们说自己有这种情况是因为即使他们在接触某种产品后没有明显的影响，但它总是让他们的皮肤感到不舒服。
但以下是皮肤科医生在诊断敏感皮肤时要注意的问题。
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皮肤反应，如脓疱、皮肤疙瘩或皮肤糜烂等
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皮肤非常干燥，不能正确保护皮肤的神经末梢
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有脸红和皮肤潮红的倾向
2. 如何知道自己的皮肤是否敏感？
请皮肤科医生检查你的皮肤。这是发现你是否有敏感皮肤或其他原因导致你的皮肤状况的最好方法。
3. 什么原因导致皮肤敏感的反应？
引起皮肤敏感反应的原因包括。
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皮肤病或过敏性皮肤反应，如湿疹、酒糟鼻或过敏性接触性皮炎等
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过度干燥或受伤的皮肤，不能再保护神经末梢，导致皮肤反应
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过度暴露在损害皮肤的环境因素中，如风吹日晒或过热、过冷等
遗传因素、年龄、性别和种族在皮肤敏感性方面的差异不太明确，但仍可能在引起皮肤反应方面起作用。
4. 是否有针对敏感皮肤的医学测试？
补丁测试可能会确定导致或促成皮肤敏感的过敏迹象。否则，医生很难对敏感皮肤进行检测，因为有很多因素可以引起敏感皮肤。
5. 男性应该关注皮肤敏感问题吗？
是的，健康的皮肤外观对男性来说和女性一样重要。
6. 护理我的敏感皮肤，特别是脸上的皮肤，有什么技巧？
洁面。
从一个人到另一个人，敏感皮肤对不同的清洁方法有不同的反应。但大多数皮肤科医生都认为，除臭肥皂或高度芳香的肥皂含有强烈的洗涤剂，不应该在脸上使用。无皂洁面产品，如温和的洁面条和敏感皮肤的洁面条以及大多数液体洁面产品，对面部皮肤的刺激可能性比肥皂小。洁面膏和一次性洗脸布也是如此。
保湿。
保湿产品能帮助皮肤保持水分，从而抵御干燥和磨损。见下文选择护肤品的指南。
化妆品。
见以下准则。
7. 我应该在护肤品中注意什么，使其对敏感皮肤的刺激性降低？
缺乏具体的准则。但更多的亲肤产品含有。
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只有少数成分
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很少或没有香味
如果您的皮肤敏感，请避免使用含有以下内容的产品。
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抗菌或除臭剂成分
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酒精
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维生素类或α-羟基酸
8. 什么类型的化妆品对敏感皮肤的刺激性较小？
如果你的皮肤比较敏感，美国皮肤病学会建议你使用以下方法。
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使用面粉，其防腐剂很少，对皮肤的刺激风险最小。
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使用硅基粉底，对皮肤的刺激最小。
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不要使用防水的化妆品，需要用专门的洗面奶来清除。
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使用黑色的眼线和睫毛膏；它们似乎是最不容易过敏的。
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使用铅笔眼线和眉毛填充剂；液体眼线笔可能含有乳胶，可能引起过敏反应。
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扔掉旧的化妆品，它们可能会变质或被污染。
9. 对于不熟悉的护肤品，应该如何测试皮肤是否有敏感反应？
在把新产品涂在皮肤上之前，请做以下工作。
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几天来，在耳朵后面涂抹少量的产品，并在上面停留一晚。
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如果你的皮肤没有受到刺激，按照同样的程序，这次将产品涂在眼睛旁边的区域。
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如果你仍然没有看到刺激性，产品应该是安全的，你可以在脸上的任何区域使用。
10. 在冬天和夏天，有什么技巧可以保护我的敏感皮肤？
首先，一年四季都要涂抹防晒霜。使用写着广谱的防晒霜，其防晒系数（SPF）至少为30，并且每天都要在阳光下晒20分钟以上的时间，使用它。
记住，太阳中损害皮肤的UVB射线在上午10点到下午4点之间最强，一年中的任何时候都尽可能避免在这些时间段外出晒太阳。
在冬季。
为了帮助防止皮肤干燥、脱皮、瘙痒和开裂，请做好以下工作。
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不要让家里过热。
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洗澡和淋浴时要用温水，而不是热水，而且要少洗，并使用不含皂液的洗面奶。
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尽量减少洗完澡后的皮肤干燥：拍干皮肤，在皮肤还算湿润的时候涂抹保湿霜。
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使用含有石蜡、矿物油、亚油酸、神经酰胺、聚二甲基硅氧烷或甘油的保湿剂。
在夏天
牢记，晒黑会损害你的皮肤。不要躺在阳光下，即使你涂了防晒霜。请参阅以下选择防晒霜的指南。
如果你真的出去了，请戴上宽边帽和太阳镜，穿上能遮住胳膊和腿的紧身衣。出门前15至30分钟涂抹防晒霜，每隔80分钟、游泳后或出汗较多时再涂抹一次。
11. 为了保护我的敏感皮肤，我应该在防晒霜中寻找什么？
你的防晒霜应该是SPF30或更高的等级。其有效成分应该只有氧化锌或二氧化钛。这是因为你不会对这些物理防晒剂产生过敏反应。它们能偏转太阳的紫外线，而不是像化学防晒品那样吸收紫外线。
12. 医生何时以及如何诊断和治疗敏感皮肤？
大多数敏感性皮肤的人不会因为护肤品的轻微刺激而寻求医疗帮助。相反，他们会尝试不同的产品，直到找到不刺激皮肤的产品。他们通常只在皮肤状况恶化时才去看皮肤科医生。
就诊时，皮肤科医生会首先检查皮肤状况，如湿疹、酒糟鼻或接触到皮肤刺激物。他们可能会给你做皮肤贴片测试，以检查是否有过敏。皮肤科医生还将询问你的皮肤护理计划，确定任何潜在的刺激物，并推荐较温和的皮肤护理和家用产品，这些产品不太可能刺激敏感皮肤。
13. 哪些衣物面料对敏感皮肤的刺激性较小？
光滑、柔软的天然织物，如细棉和丝绸，穿在皮肤上感觉最好。棉是凉的，丝是暖的；两者都有吸收性，有助于将身体的水分从皮肤上吸走。人造纤维和亚麻布对敏感的皮肤也很舒适，但比棉或丝更重。衣服应该是宽松的，尽量减少折痕和褶皱。
14. 哪些疾病和状况可能与敏感皮肤有关？
如果你有皮肤病，如痤疮、银屑病、接触性皮炎、酒糟鼻或湿疹，你很可能有敏感皮肤。
15. 美国食品和药物管理局是否对化妆品的安全性进行监管？
FDA对化妆品的生产和销售进行监管--但与监管处方药和医疗设备的方式不同。
FDA不能要求化妆品制造商提供其产品的生产数据，进行产品召回，或报告与化妆品有关的伤害。然而，它可以检查化妆品生产设施。它可以对产品或其任何成分被发现有问题的制造商采取行动。
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不安全
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标签不当
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掺杂使假
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错误品牌
16. 标有低过敏性的护肤品对敏感皮肤是否更安全？
低过敏性的护肤品不一定对敏感皮肤更安全。没有联邦标准来管理制造商对低过敏性一词的使用。因此，它可以意味着某家公司希望它意味着什么。
17. 如何判断某款护肤品或家用产品是否可能刺激我的敏感皮肤？
美国国立卫生研究院（NIH）和美国国家医学图书馆（NLM）专业信息服务组在网上维护一个家用产品数据库。你可以按品牌名称查询产品，看看里面有什么东西，以及它们所含的东西是否会刺激到你的皮肤。
18. 健康的饮食可以帮助敏感的皮肤吗？
健康的饮食对你的整个身体都有好处，包括你的皮肤。
19. 患有与皮肤敏感有关的疾病或状况的孩子能不能长大？
一个因湿疹而导致皮肤敏感的孩子在5岁前有很大的机会摆脱它，在他们十几岁时有40%到50%的机会摆脱它。大约80%的11至30岁的人都有痤疮的爆发。对他们中的大多数人来说，痤疮通常会在30岁左右的某个时候消失。牛皮癣被认为是一种慢性的、终身的疾病。
20. 敏感皮肤会遗传吗？
是的。一些与敏感皮肤有关的皮肤病和病症是已知的或被认为是家族遗传的。它们包括痤疮、湿疹、银屑病和酒糟鼻。对护肤品、化妆品或家用产品的反应引起的皮肤刺激是不会遗传的。
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