医生为患有多动症儿童的父母提供了如何以支持和鼓励的方式与孩子谈论多动症的提示。
"北卡罗来纳州立大学心理教育诊所主任帕特里夏-柯林斯博士说:"开始与你的孩子谈论他的多动症永远不会太早。
密歇根州西北部行为医学诊所主任、多动症教练特里-迪克森(Terry Dickson)博士说:"你希望他们参与进来,理解并加入进来。"我有两个患有多动症的孩子,所以我可以从这里说说经验。"
你说的话应该适合他的年龄,但你的目标是相同的:帮助你的孩子了解多动症意味着什么,它不意味着什么,以及如何在学校和生活中取得成功。随着孩子的成长和发展,你会多次谈及这个问题。
"迪金森说:"你需要帮助你的孩子感到自己很特别,觉得他是计划的一部分。
这8个提示可以帮助你。
1. 一定要确保你的孩子感到被爱和被接受。
Dickson说,帮助他理解,ADHD与他的智力或能力无关,这不是一个缺陷。
你可以告诉他,治疗可以帮助他的大脑更好地集中注意力,就像有人戴上眼镜可以看得更清楚。
2. 一定要明智地选择讨论时间。
"柯林斯说:"这应该是一个你不太可能被打断的时间。
尽量选择孩子不急于做其他事情的时候,比如在外面玩,或者在吃饭或睡觉前。
留出一些时间做后续工作,这样在谈话结束后,如果孩子有额外的问题,你就可以为他服务。
3. 一定要让您的孩子知道他并不孤单。
许多人也有ADHD,而且每个有ADHD的人都能成功。
给您的孩子举一些他们可能认识的患有或曾经患有多动症的人的例子,如华特-迪斯尼、迈克尔-菲尔普斯和歌手亚当-莱文。与患有多动症的人,如亲戚或亲密的家人朋友交谈,可能对你的孩子有帮助。
让您的孩子知道他是特别的,可以成功。
4. 不要期望孩子马上就有兴趣。
柯林斯说,如果您的孩子没有立即作出反应或看起来不感兴趣,不要感到惊讶。
有些孩子,尤其是年龄较小的孩子,需要时间来理解新的信息,或者知道要问什么问题。
5. 要多了解多动症的情况。
与你的医生交谈,或联系你所在地区的宣传和支持团体。
"柯林斯说:"你能做的最好的事情之一是与其他已经有ADHD经验的父母交谈,了解他们的经验。
6. 不要把注意力放在消极方面。
"迪金森说:"专注于他们的优点,他们做得好的地方,并赞扬他们的成就。
"无论是体育、艺术还是舞蹈,在你的支持下,他们可以追求自己的兴趣并做得很好。"
7. 不要让你的孩子用他的多动症作为借口。
"柯林斯说:"孩子们不能把他们的挫折归咎于他们的多动症,而采取简单的方法。
"父母需要帮助他们的孩子明白,多动症不是不交作业、不努力或放弃的理由。"
8. 要保持开放的沟通。
"一次谈话只是一个开始,"迪金森说。
"保持对话,谈论学校、他们的朋友、家庭作业、课外活动,并保持积极的态度。"