医生为您的宝宝提供了8个喂养里程碑的指南--从开始吃固体食物到坐在高脚椅上，再到挥舞勺子。
宝宝的里程碑1。他们何时可以开始吃固体食物
大多数儿科医生和美国儿科学会都建议在宝宝4至6个月大时给他们引入固体食物。这时他们开始失去舌推反射或挤压反射，这在他们年幼时对吸吮母乳或奶瓶很重要，但会干扰喂养。这时的宝宝也能独立地抬起头，把脖子举得很高。
如果您的宝宝在这个年龄段，可以在支持下坐起来，并对他们看到的您所吃的食物表现出兴趣，这可能是冒险喂养宝宝固体食物的好时机。如果您的宝宝是纯母乳喂养，建议您等到他们6个月时再开始喂食固体食物。
宝宝的里程碑2。当他们准备好从泥浆到块状食物时
将宝宝的食物分块是一个过程 -- 显然，他们不应该直接从米粒到葡萄干麦麸。但是，经过最初几周对吃而不仅仅是喝食物的适应，您的宝宝应该已经准备好处理固体食物中更多的纹理。
慢慢引入新的质地。好的开始是捣碎的香蕉或捣碎的鳄梨。您也可以使用分阶段的商店购买的婴儿食品 -- 从第一阶段的光滑果泥到第二阶段的稍厚，然后到9个月左右的第三阶段的大块。(婴儿不一定要有很多牙齿才能处理更多质地的食物 -- 他们通常可以很好地将软的食物嚼碎！)
宝宝的里程碑3。当他们可以坐在高脚椅上的时候
当宝宝准备好吃固体食物时，他们可以在有支撑的情况下坐直，并抬起他们的头和脖子。他们有能力坐在高脚椅上了! 这是一个重要的里程碑，但你需要遵循这些安全规则。为了安全起见，一定要把宝宝扣在椅子上，即使他们在托盘上无法出来。随着他们长大，变得更加活跃，他们可能会蠕动出来。一个好的习惯是，当你把孩子放在椅子上时就给他们系上安全带--即使你认为他们没有可能掉出来或爬出来。你可能会有片刻的分心，当我们想同时做一百万件事情的时候，这种情况很容易发生！？
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婴儿里程碑4。当他们能够处理手指食物时
7-11个月的宝宝通常会通过试图从您手中抢夺食物来告诉您他们已经准备好吃更多的成人食物了。几乎所有健康、有营养、质地柔软的食物都可以作为手指食物，只要切得够小：面条切丁；胡萝卜、豌豆或西葫芦等煮熟的小块蔬菜；豌豆大小的鸡肉或软肉。小的、不加糖的圆形麦片和麦片泡芙也是一个不错的选择。避免给宝宝吃葡萄、热狗（甚至切碎）、坚果和硬糖，因为它们有窒息的危险。
起初，宝宝会把食物耙到手上，但很快他们就会发展出钳子的抓握方式，使他们能够用拇指和食指拿起小东西。这时，您的宝宝就可以成为自我喂养的专家了，所以要鼓励宝宝吃手指头，让宝宝去探索!
宝宝的里程碑5。当他们开始使用勺子时
几乎在宝宝适应了用勺子喂食后，他们就会想自己拿着、抓着勺子，把它放进嘴里。当然，这并不意味着他们很优雅。
大多数婴儿在一岁生日后才学会有效地使用勺子，但让有兴趣的小婴儿来练习一下。试着给他们一个软头的勺子，让他们拿着，而你用另一个勺子喂他们。他们可以习惯于自己拿勺子，也可以分散注意力，避免抓你的勺子。
当你认为他们已经准备好真正将勺子送入口中时，可以尝试更厚、更粘的食物，如酸奶、土豆泥或松软干酪。另一个提示：在勺子上放一些奶油奶酪，然后在上面放几块O型麦片。奶油奶酪不会飞得到处都是，而且宝宝可以获得真正把麦片放进嘴里的经验。
预计会有混乱! 使用塑料或其他防水围嘴，并在高脚椅下放一块垫子，以方便清理。
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婴儿里程碑6。当他们可以尝试高过敏性的食物时
一些儿科医生仍然建议等到孩子至少1岁时再给他们提供某些被认为是高度过敏的食物，如鸡蛋或鱼。但是目前的研究并没有证明等过了一定的年龄再给孩子吃这些食物有什么好处，除非你有明显的食物过敏家族史，或者有其他理由相信你的孩子可能有过敏倾向。
没有证据表明，给一岁以下的孩子介绍高致敏性食物会使他们更有可能对这些食物过敏，而且美国儿科学会（AAP）现在说，在宝宝一岁生日之前给予这些食物是可以的。然而，许多儿科医生对贝类和花生仍然非常谨慎，因为这些食物的过敏反应可能特别危险。
宝宝的里程碑7。当他们能喝水的时候
婴儿在出生后的前6个月不需要水。他们从母乳或婴儿配方奶中获得所有需要的水。6个月以下的婴儿根本不应该喝水，因为水很容易填满他们的小肚子--而他们应该填满从牛奶中获得的营养来成长。一旦他们开始吃大部分固体食物，大约在9个月时，他们就可以开始用啜饮杯随餐喝水。
如果您的大宝宝对您所喝的水表现出兴趣，让他们喝几口也无妨。只是不要让它取代他们应该得到的有营养的母乳或配方奶。
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婴儿里程碑8。当他们能够完全自己喂养自己的时候
掌握用器皿吃饭是一个漫长的过程。大多数宝宝要到过了一岁生日才会真正熟练起来。鼓励您的孩子安全地进行练习，并再次做好准备，以免出现小混乱。(否则你怎么能把燕麦片弄到头发上的照片上，让他们多年后感到尴尬？）
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