鸡肉沙拉-塞满的西红柿食谱

医生的鸡肉沙拉-塞满西红柿的食谱

鸡肉沙拉-塞满的西红柿

社会化分享栏 钉子

医生菜谱来自EatingWell.com

食谱要点

  • 低碳水化合物/低血糖

  • 无麸质食品

  • 儿童友好型

营养信息

制作。4人份

    热量 45

  • 脂肪 1 g

  • 饱和脂肪 0 g

  • 单一脂肪 0 g

  • 胆固醇 10 mg

  • 碳水化合物 4 g

  • 膳食纤维 1 g

  • 蛋白质 4 g

  • 钠66毫克

  • 糖类 2 g

  • 钾 205 mg

金枪鱼、海鲜或豆腐沙拉也会是梅花番茄的美味馅料。

说明

  • 用瓜子钳挖出西红柿的内脏。装入鸡肉沙拉。撒上胡椒粉和韭菜。

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