雪豆配奶油牧场调料食谱

豌豆配奶油牧场沙拉酱的食谱来自医生

雪豆配奶油牧场调料

社会化分享栏 钉子

医生菜谱来自EatingWell.com

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  1 食谱要点

  2 营养信息

  准备时间

  25分钟

• 总时间

  25分钟

食谱要点

• 低卡路里

• 低碳水化合物/低GI值

• 低饱和脂肪

• 低胆固醇

• 低钠

• 不含麸质

• 儿童友好型

营养信息

制作。4人份，每份约2/3杯

• 热量 42

• 脂肪 1 g

• 饱和脂肪 0 g

• 单一脂肪 0 g

• 胆固醇 0 mg

• 碳水化合物 7 g

• 膳食纤维 1 g

• 蛋白质 2 g

• 钠 264 mg

• 糖类 3 g

• 钾114毫克

低脂蛋黄酱和脱脂酪乳使这款牧场沙拉酱的脂肪和热量都很低。它可以和生的雪豆或你手头的大多数蔬菜搭配。

说明