医生提供的西瓜冰激凌食谱
西瓜冰激凌
社群分享栏 钉子
医生的食谱来自EatingWell.com
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准备时间
15分钟
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总时间
4小时15分钟
食谱要点
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低碳水化合物/低血糖
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无麸质食品
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儿童友好型
营养信息
制作：约10杯
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热量 64
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脂肪 0 g
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饱和脂肪 0 g
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单一脂肪 0 g
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胆固醇 0 mg
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碳水化合物 16 g
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膳食纤维 1 g
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蛋白质 1 g
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钠 2 mg
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糖类 14 g
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钾144毫克
这种清爽的饮料在墨西哥各地的路边摊都有供应。没有太多的水果，没有太多的糖，只是在夏日里解渴的一种美丽方式。
说明
将一半的西瓜、一半的水和一半的糖放入搅拌机，打成泥。通过粗滤器倒入一个大容器中。重复使用剩余的西瓜、水和糖。加入青柠汁搅拌。冷藏至充分冷藏，约4小时。
食用时，加入苏打水（或苏打水）搅拌，用青柠做装饰。
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