草莓和奶油乳酪三明治食谱

草莓和奶油奶酪三明治的食谱来自医生的《养育健康的孩子》。和你的孩子一起做这个健康的、适合家庭的三明治食谱。

草莓和奶油奶酪三明治

社交分享栏 钉子

医生食谱来自EatingWell.com

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  1 食谱要点

  2 营养信息

  准备时间

  5分钟

• 总时间

  5分钟

食谱要点

• 低钠

• 低胆固醇

• 低饱和脂肪

• 低碳水化合物/低GI值

• 低卡路里

• 儿童友好型

营养信息

制作。1份

• 热量 123

• 脂肪 4 g

• 饱和脂肪 2 g

• 单一脂肪 1 g

• 胆固醇 8 mg

• 碳水化合物 19 g

• 膳食纤维 3 g

• 蛋白质 4 g

• 钠 217 mg

• 糖类 5 g

• 钾 75 mg

草莓片和低脂奶油奶酪在一个三明治中结合在一起，是一种快速而健康的午餐盒食品。

说明