腕部肌腱炎是指腕部周围肌腱的炎症。
维纳斯-威廉姆斯, 网球
来自医生档案
名称。
维纳斯-威廉姆斯
运动项目:
网球
受伤情况:
双腕肌腱炎
其他运动员受影响
篮球。Donyell Marshall, 金州勇士队; Patrick Ewing, 纽约尼克斯队; 足球。Gabe Wilkins, 绿湾包装工队; 棒球: 肯-希尔, 安纳海姆天使队
发生了什么事
威廉姆斯的两个手腕都出现了肌腱炎,但左手腕的情况更严重。这次受伤迫使她退出了三项大型赛事:1月的澳大利亚公开赛、2月的州立农场精英赛和3月下旬的爱立信公开赛(原立顿公开赛)。虽然不完全相关,但她的父亲表示,她正在考虑退役,以追求她的教育并专注于她的其他商业利益。
球员简介
19岁的维纳斯-威廉姆斯是伟大的年轻球星之一,去年在女子网球协会的排名中位列第三。她已经积累了460万美元的职业生涯收入,这还不包括她的代言人。除了她的单打生涯,维纳斯和她的妹妹塞雷娜组成了世界顶级的双打组合。
什么是肌腱炎?
腕部肌腱炎是腕部周围控制腕部活动能力的肌腱的炎症。肌腱炎是通过过度使用手和手腕而形成的。网球运动员得手腕肌腱炎是很常见的,因为他们拿着球拍,每次击球都会对手腕造成压力。许多网球运动员用双手击打反手,有时也用正手,而非优势手则负责将球抛起。这些动作对手腕造成持续的压力,并可能导致重复性劳损。运动员可能会描述她每次使用手腕时的疼痛--无论是在活动中还是在给手腕施加压力时,如提包或做俯卧撑。错误的技术或极度的过度使用会使损伤恶化。
诊断
损伤是通过临床检查来诊断的。医生可以通过X光检查来排除骨骼问题的可能性,也可以做核磁共振,这将显示出炎症的情况。但是,这些检查通常是没有必要的。
治疗方法
肌腱炎很容易通过休息和物理治疗得到治疗,包括拉伸和强化练习。可能需要进行固定和抗炎药物(阿司匹林、布洛芬等)。
预防措施
这种伤害是无法预防的。然而,它并不严重,基本上是由重复性劳损引起的。拉伸和柔韧性练习有帮助,使用冰块、湿热和消炎药治疗早期症状也可以减少病情恶化的几率。对于威廉姆斯来说,只要她继续打网球,她就有再次受伤的高风险。
复原
这种类型的伤害的恢复期通常为6-8周。在最初的3-6周,她会让手腕休息,冰敷,并服用药物。之后,她可以开始锻炼,以获得手腕的力量和灵活性。
长期展望
如果给她时间完全愈合,她一旦重返赛场应该不会受到影响。当然,她回来后可能会有几天或几周的生疏,但这不是受伤的直接结果。如果受伤是由错误的技术造成的,而她没有纠正这个错误,那么她在下一次以同样的程度过度使用肌肉时,受伤复发的风险很大。她还应该努力防止对手腕的极端过度使用。