医生解释了如何发现儿童脱水和热病的早期症状以及如何处理。
儿童脱水的症状
儿童脱水的症状可能包括。
-
口渴
-
疲劳
-
烦躁不安
-
口干舌燥
-
感到热
当孩子抱怨口渴、感觉热，或者只是在热天看起来很烦躁时，他们可能有早期脱水。让孩子离开阳光，到一个凉爽舒适的地方。让他们开始喝大量清凉的液体，如水或运动饮料。不建议饮用含糖的果汁或碳水化合物超过8%的汽水，因为它不能被身体迅速吸收。他们还应该脱掉任何多余的衣服层或笨重的运动设备。可以把凉爽的湿布放在过热的皮肤上。
如果忽视这些症状，可能会出现更严重的热病，如热衰竭或中暑。
儿童热病伴脱水的症状
-
热痉挛。腹部肌肉、手臂或腿部的疼痛性抽筋。
-
热晕厥。在高温下运动后出现虚弱、疲劳或晕倒。
-
热衰竭。大量出汗、疲劳、头痛、头晕、食欲不振、恶心、呕吐、发冷、虚弱、过度口渴、肌肉疼痛和痉挛、视力问题、脸红、烦躁或易怒，有时还会失去意识。
-
中暑。体温过高（通常是104 F-105 F或更高），恶心和呕吐；抽搐；迷失方向或谵妄；皮肤发热、干燥；无意识；昏迷；呼吸急促；排尿减少；或尿液或粪便带血。
请注意，在高温下还会出现其他疾病，如痱子（热疹）或热水肿（手脚肿胀），但这些都与脱水无关。
治疗儿童脱水的热病
对于出现与脱水有关的热病症状的孩子，您可以做很多事情。首先，打电话寻求帮助。接下来，把孩子带到阴凉的地方，鼓励他们多喝水。如果他们经历的是较轻的热病，可能只需要休息和用水或运动饮料补水。更严重的热病需要立即就医。
热痉挛。热痉挛是最温和的热病形式之一。当年轻运动员出现热痉挛时，将他们拉出场外到一个凉爽的地方，轻轻地拉伸受影响的肌肉。
"让他们喝、喝、喝，然后再喝更多，"贝勒医学院儿科教授、德克萨斯儿童医院运动医学诊所主任阿尔伯特-C-赫根罗德说。
"全国青少年体育联盟的杰基-伯宁博士说："高钠饮料将防止儿童患上热痉挛。"佳得乐的钠含量刚好可以防止这些抽筋。但是，如果你是一个厚重的毛衣人，而你在喝了佳得乐之后仍然抽筋，那就吃一些盐渍椒盐饼干或盐渍坚果。这些都很好用"。如果抽筋消失了，孩子可以回去参加比赛或练习，但应仔细观察。
热晕厥。热昏厥是指长时间站立或从卧位或坐位突然起身后发生的近乎晕厥的情况。在严重的情况下，孩子可能会失去知觉。在没有冷却期的情况下运动的人、脱水的人或不适应高温条件的人，更有可能遇到这种问题。治疗方法包括让患者躺下，如果可能的话给他输液。如果该人失去知觉或不能喝水，应立即寻求医疗护理。
热衰竭。热衰竭需要立即关注。症状包括头晕、恶心、呕吐、头痛、虚弱、大量出汗、过度口渴、肌肉疼痛和痉挛、烦躁或易怒，有时还会失去意识。"Hergenroeder说："这是一个看起来真的很疲惫的孩子，在旁观者看来有明显的问题症状，但她的体温仍然低于104。热衰竭需要立即关注，但通常不会威胁到生命。然而，在某些情况下，热衰竭可能导致中暑，这需要紧急医疗救治。
就像热痉挛一样，热衰竭的孩子应该被带到一个阴凉的地方，并给予大量的液体。当天不应允许孩子再进行游戏或练习。如果他们开始失去意识或神志不清，出现抽搐、呼吸困难、呕吐或腹泻，应立即寻求医疗护理。
中暑。中暑也是一种医疗紧急情况。中暑的特点是体温高（通常是104F-105F或更高），症状明显，包括恶心和呕吐；抽搐；迷失方向或谵妄；皮肤发热、干燥（尽管在某些情况下，中暑患者会大量出汗）；失去意识；昏迷；呼吸急促；排尿减少；或尿血或便血。它可以突然发生，没有任何热衰竭的症状。"中暑的孩子要立即去急诊室，用冰块包装，静脉输液，"Hergenroeder说。
对于中暑的孩子，在等待救护车的过程中要给身体降温，脱掉衣服，在脖子上、腋下和腹股沟部位放置冰袋。为患者扇风并喷洒凉水。如果他们是清醒的，能够吞咽，就给他们输液。
