了解更多关于产后坐浴的健康益处，如缓解疼痛、伤口愈合和舒缓痉挛。
产后坐浴的好处有吗？
坐浴是一种通过坐在温水中进行的治疗。坐浴对男性和女性都有帮助，可以帮助清洁和治疗肛门和生殖器的问题或伤口。如果你刚生完孩子，医生可能会建议你做产后坐浴。
坐浴的过程是浸泡会阴、肛门和生殖器区域。会阴部是肛门和外阴之间的皮肤。你可能有撕裂、缝合或痔疮，或者你可能肿胀和疼痛。?
温水坐浴的作用是将血液流向该区域，以放松肌肉并促进伤口愈合。它也可以在其他方面有所帮助。
清洁该区域。产后几周内，皮肤可能对触摸和卫生纸敏感。由于你将在四到六周内出血，保持该区域的清洁很重要。如果你有缝线，保持该区域的清洁也很重要，以帮助皮肤愈合。温水坐浴可以在擦拭疼痛时温和地清洁该区域。
抚慰会阴部。分娩后，会阴和外阴可能会出现肿胀和疼痛。缝合和撕裂也会使会阴部变软。温水坐浴可以帮助缓解疼痛和舒缓皮肤。然而，一些研究表明，冷水坐浴可能对会阴部护理更有效。
舒缓痔疮。许多妇女在分娩后有痔疮。痔疮发生在直肠的静脉肿胀时。这可能是因为在分娩时推挤婴儿或因为便秘而发生。痔疮可能会疼痛、发痒，并导致肛门出血。坐浴可以缓解疼痛和瘙痒，并保持该区域的清洁。
舒缓肛裂。有时妇女在生完孩子后会出现便秘。这可能是因为排便时感到疼痛，而且可能会憋住。它也可能发生，因为怀孕期间消化系统的速度减慢。如果你在排便时用力，而且你是便秘，这可能会撕裂肛门的皮肤。这就是所谓的肛裂，可能会有疼痛感。产后坐浴可以帮助缓解疼痛。
缓解产后痉挛和外阴疼痛。妇女在分娩后可能会出现抽筋，因为子宫会收缩并缩回正常位置。对一些妇女来说，这些抽筋的感觉几乎和宫缩一样强烈。你可能会注意到这种情况发生在你哺乳的时候。你也可能注意到你的阴道疼痛，跳动，或一般的疼痛。坐在坐浴盆里可以帮助抽筋和疼痛。
取代淋浴。如果你在生完孩子后站着洗澡有困难，或者你不能洗澡，你可以用坐浴来轻轻地清洗这个区域。
分娩后如何使用坐浴盆
你可以买一个适合你的马桶的坐浴盆，或者你可以使用你的浴缸。要在您的浴缸里打出一个温暖的产后坐浴，一定要注意。
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产后三天后再洗澡或泡澡
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使用温水而不是热水
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在浴缸里注入两到三英寸的水
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覆盖整个阴道区域
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沥干水，待水冷却后再注入温水
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在浴缸里坐10分钟，一天三次
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慢慢站起来，因为你可能会感到晕眩
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让该区域风干或用毛巾轻轻拍干
如果你的医生建议，你可以在水中加入盐或药物。温水足以舒缓和清洁该区域。不要用毛巾擦拭阴道部位，因为这可能会伤害你的皮肤。
确保浴缸是干净的。浴缸或坐浴盆中的细菌如果没有得到很好的清洁，有可能进入切口或伤口。这可能导致感染。确保每次使用浴盆时都要做好清洁工作。
生完孩子后，注意自己的症状很重要。坐浴对疼痛、清洁区域和皮肤瘙痒有很大作用。如果你在使用产后坐浴，但似乎没有帮助，请确保与你的医生交谈。
大多数妇女在生完孩子后不会有健康问题，但有些妇女会受到感染或有出血问题。如果你有产后症状，包括：1:
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缝线裂开
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大量出血
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突然大量失血
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感到晕眩
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晕眩
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心跳加快
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腿部疼痛
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呼吸时疼痛
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疼痛会越来越严重
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瘙痒症状加重
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便秘
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发烧
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感觉像流感？
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呕吐
