医生解释了如何治疗旅行者腹泻的症状，这影响了许多去外国旅行的人。
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即使你不觉得口渴，也要多喝水。儿童特别容易出现脱水现象。
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在最初的24小时内，喝瓶装或煮沸的水、瓶装或罐装软饮料，或清汤。
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避免饮用含咖啡因、含糖和含酒精的饮料，这些饮料会使腹泻恶化。
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如果您每天腹泻超过4次，或有较高的脱水风险（儿童和老年人），请使用药店出售的预混口服补液。它们能平衡你在粪便中流失的水和电解质（钾和钠）。
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2. 谨慎地恢复食物
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如果你一开始不想吃固体食物，你可以在24小时后开始BRAT饮食--香蕉、米饭、苹果酱和吐司--或咸苏打饼干、煮土豆、?和谷类。
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在最初的24小时内避免乳制品可能会有帮助。
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慢慢推进到常规食物。
3. 治疗症状
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非处方药可以减轻痉挛和控制旅行者腹泻，但如果你有血性腹泻、发烧或疼痛，则不应使用洛哌丁胺（Imodium）或地芬诺酯（Lomotil）等抗躁狂症药物。
4. 何时见医护人员
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如果腹泻是血性的，或者你有发烧或腹痛，请立即去看医疗服务提供者。请勿服用非处方药物。
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如果在家治疗几天后腹泻仍然持续，请去看您的医疗服务提供者。他们可能会开出抗生素。如果腹泻仍然持续，医疗服务提供者可以检查你的粪便是否有细菌或寄生虫。
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如果症状包括血性腹泻、脱水、持续呕吐或发烧超过102华氏度，请带孩子去看医生。
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如果恶心或呕吐严重到无法补水，或感觉头晕目眩或心跳加快，请看医护人员。
