纤维肌痛:生活和管理

与纤维肌痛一起生活会很痛苦。医生帮助你管理你的纤维肌痛,并学习如何生活和应对纤维肌痛。

生活与管理

纤维肌痛会引起疼痛和疲劳,但你可以在家里采取一些措施来缓解你的症状。

  • 家庭及自然疗法

  • 纤维肌痛的草药和补充剂 天然草药和补充剂可以帮助纤维肌痛的症状吗?回顾不同的纤维肌痛草药和补充剂,了解它们如何帮助控制症状。

  • 锻炼以缓解纤维肌痛的疼痛 发现锻炼对纤维肌痛的重要性。了解哪些运动最能缓解肌肉疼痛和僵硬。

  • 管理并发症

  • 纤维肌痛的应对策略 毫无疑问,纤维肌痛会让人筋疲力尽--无论是身体上还是精神上的。发现控制症状的策略,以便你能做你在生活中喜欢的事情。

  • 性问题和纤维肌痛 有纤维肌痛和性方面的问题吗?发现一些实用的技巧,帮助重新激发你的性欲和性生活,而不用担心纤维肌痛带来的额外疼痛和僵硬。

  • 纤维肌痛如何影响怀孕 了解纤维肌痛对怀孕的影响。发现管理纤维肌痛症状的方法,以便你和你的宝宝保持健康。

  • 缓解症状的工作场所变化 纤维肌痛是否影响你的工作能力?了解如何应对与工作有关的障碍,并在工作中管理纤维肌痛的症状。

  • 健康解决方案

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