许多人认为，不良的养育方式会导致ADHD。其实不然。了解如何养育患有这种疾病的孩子--以及如何应对任何批评。
不要责怪自己。多动症是一种大脑疾病。虽然确切的原因还不清楚，但科学家们知道，许多事情都可能起到作用，包括许多父母无法控制的事情，如基因和低出生体重。
混乱的家庭环境会使症状恶化吗？当然，正如一个有序和平静的环境可以使症状好转一样。但请放心，电视、电子游戏、过多或过少的纪律以及你家庭生活的其他部分并没有引起你孩子的多动症。
为什么父母会受到指责
对父母的批评是很常见的。在一项调查中，十分之六的幼儿（5岁以下）妈妈说，她们的育儿技巧受到过批评。最常见的目标是：纪律、饮食和睡眠。因此，当他们的孩子被诊断出患有多动症时，父母很容易感到容易受到指责。
这可能是人们相信不良养育方式导致多动症的神话的一个原因，但还有其他原因。其中包括。每隔一段时间，就会有一项研究报告说，养育孩子和ADHD之间存在初步的联系。
通常情况下，这些研究中的联系并不显著。不过，偶尔会有一项研究将这种疾病的症状与某些教养技巧联系起来，例如不一致的纪律。即使科学家们指出他们的研究有不足之处--例如，它依赖于父母准确地报告他们自己的行为--这一发现也会成为头条。
处理批评者的技巧
当你有一个高需求的孩子时，你可能会面临外界压力，要求你改变你的养育方式。你可能会从朋友和家人那里得到不需要的建议。你可能会感受到他们评判的刺痛。以下是处理这一切的一些方法。
谨慎地抱怨。记住，与他人分享你的挫折会让你接受建设性的批评。明智地选择你的听众。
关掉它。用 "我对你处理事情的方式很满意 "来回应，就应该结束它。
保护你的孩子免受负面评论的影响。如果你和你的孩子被邀请去一个可能会受到批评的家庭或活动，就不要去。没有选择吗？确保你不要在你的孩子能听到的时候讨论任何多动症的挑战。
谈论科学。如果你想教育你的批评者，你可以分享有强有力的公开证据表明某些大脑区域的变化是ADHD的根源。
父母如何帮助孩子茁壮成长
你的养育方式并没有导致ADHD，但它可以使你的孩子在日常生活中有所作为。询问你的孩子的护理团队或向ADHD组织了解你可以得到的任何育儿技能培训。这些项目可以帮助父母。
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学会为自己的孩子设定明确、一致的期望和限制
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找到管教他们的最佳方法
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帮助孩子们从他们的错误中学习。
帮助孩子茁壮成长的另一个方法是在家里建立结构。有多动症的孩子更容易保持专注和有条理。创造结构的几种方法。
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为吃饭时间、学校作业、休息时间和睡觉时间设定简单、一致的仪式。
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在做作业、准备工作、甚至过渡时间都使用计时器。
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给您的孩子一个安静的地方来放松（除了他们的卧室或暂停的地方）。
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尽可能让您的家庭保持有序。
最后，请记住，您是孩子的行为榜样。尽力保持冷静、专注和积极。这将有助于你们两个人很好地应对ADHD生活的挑战。
