当你因眼部感染或其他问题引起疼痛或不适时，热敷可能有所帮助。了解如何进行热敷以及它们可以缓解哪些症状。
它是什么？简单地说，它是一块温暖的湿布。你把它放在你的眼睛上，以缓解眼睛问题的疼痛或不适，如。
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干眼症
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红眼病(结膜炎)
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鼻炎或霰粒肿
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眼睑肿胀(眼睑炎)
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肌肉痉挛或疼痛
它可能或不可能帮助其他眼睛问题。你的医生会告诉你是否应该使用。
它有什么帮助？
敷药可以舒缓情绪。它可以使你的眼睛马上感觉好起来。它也可以。
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增加水分。可以缓解眼睛干涩带来的砂砾感。
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保持天然油脂不被堵塞。你的眼皮中的腺体会分泌油脂。有时它可能会变得厚重或结块并堵塞它们。你的眼皮可能会肿起来（眼睑炎），或者你可能会得眼袋或霰粒肿。敷药的热量可以稀释油脂，这可以帮助它轻松排出。
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缓解疼痛。如果你因红眼病或其他感染而发红或不适，热敷可以让你迅速缓解。
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肌肉痉挛或疼痛。湿润的温度可以放松你的眼睛。
如何进行热敷
在一个碗里装上温而不烫的水。把一块干净的毛巾放在里面。把它完全盖住。拧干它，使其湿润但不滴水。折叠毛巾，放在眼睛上。把它放在那里几分钟，或者按照医生说的时间来做。
当毛巾变冷时，你可以再次把它浸入水中，重复这一过程。医生可能会告诉你每天这样做几次。每次都要用干净的毛巾。
保持你的敷料对眼睛友好
当你做热敷时，记住你的眼睛是脆弱的。不要做任何可能造成伤害的事情。
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坚持使用白水。这就是你需要的全部。不要使用茶包。不要在水中加入艾普索姆盐等化学品。它们可能会灼伤你的眼睛或其周围的皮肤。始终使用浸泡在水中的毛巾，而不是商店购买的充满化学品的热敷袋。如果它泄漏了，可能会烧伤你的眼睛。
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做到温暖，而不是热。不要使用沸水或非常热的水。你的眼睑和眼睛周围的皮肤很薄，很敏感。它很容易被烧伤。
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把东西分开。如果你的两只眼睛都受到影响，请为每只眼睛使用不同的毛巾和水碗。这将降低你的感染从一只眼睛传播到另一只眼睛的几率。
