干眼症可以用人工泪液和一个好的加湿器来治疗。向医生了解更多关于治疗干眼症的信息。
为了帮助减轻您的干眼症（DES）的症状，请在家里尝试这些建议。
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加湿器使空气中的水分更多。空气中的水分多了，泪水蒸发的速度就慢了，让你的眼睛更舒服。另外，炉子和空调都会降低空气中的湿度。
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过度的空气流动会使你的眼睛变干。通过降低吊扇和/或摇摆扇的速度来避免这种情况。
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热敷和用婴儿洗发水擦洗眼皮有助于提供更厚、更稳定的润滑层。如果你的眼皮有炎症或眼皮中制造润滑剂的腺体有问题，这就特别有帮助。热量使腺体中的油脂变暖，使其更容易流动；按摩作用有助于将油脂从腺体中抽出。清洁动作减少了分解油脂的细菌数量。
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人工泪液和润滑性眼药水和凝胶（可在柜台购买）有助于为眼睛表面提供更多水分和润滑。它们通常每天使用四次左右，但可以根据需要经常使用。如果您希望每天使用眼泪超过四次，建议使用不含防腐剂的溶液。
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润滑性眼药膏比眼药水和凝胶要厚得多。因为软膏很厚，所以它们比滴眼液和凝胶持续的时间长得多。然而，由于它们的厚度，如果在白天使用，眼药膏可能会使你的视力模糊。因此，它们通常是在你睡觉时用来润滑眼睛。
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如果你发现你的眼睛主要是在阅读或看电视时干涩，经常休息一下，让眼睛休息一下，变得湿润，可能会有帮助。
医学治疗
虽然DES没有治愈方法，但有许多治疗方法。对于大多数轻度病例，您可能只需要使用加湿器或偶尔滴眼药水。随着干眼症的症状和严重程度的增加，你的眼科医生可能会建议补充营养物质，临时或持续的抗炎药水，或闭塞你的泪液引流管以帮助减少DES。
非处方的润滑性眼药水，通常标记为人工泪液（不要与非处方的过敏或红眼药水混淆），可能有助于缓解您的眼睛干燥。这些产品的一些例子包括20/20眼泪、Celluvisc、Comfort Tears、Dry Eyes、Murine、Refresh和Tears Naturale。请确保你选择的是人工泪液，而不是同一厂家生产的其他产品。你的眼科医生也可能开出药物来帮助增加你的泪液分泌。
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