有天然的方法来治疗ED吗？医生给你常见的草药疗法的优点和缺点。
当你患有勃起功能障碍（ED）时，你会考虑做任何事情来让你的性生活回到正轨。吃人参之类的根茎 -- 很好。喝特殊的果汁，如石榴 -- 好吃。甚至成为针灸等治疗方法的人体针垫 -- 来吧。
但是这些东西真的有用吗？美国泌尿学协会的发言人Eric Laborde博士对此持怀疑态度。
他说，勃起功能障碍有一个巨大的安慰剂效应。我可以给你任何东西并告诉你它会起作用，而且在短期内它会起作用。他说，由于这个原因，对草药疗法所做的少量研究都不太令人信服。
另一方面，纽约大学朗格尼医学中心综合泌尿科中心主任杰奥-埃斯皮诺萨（Geo Espinosa）说，流行的ED药物有一些天然替代品。在你的医生同意下服用这些药物，它们可以帮助你获得并保持勃起状态。
他说，它不像你进入森林，只是吃一片叶子。你不会在做爱前服用它们。但是有一些真正的自然方法，通过长期建立性健康而发挥作用。
这些替代ED药物的自然疗法被广泛使用。每一种都有自己的优点和缺点。
针灸。
这种传统的中国针灸疗法据说可以促进血液流动。它最常被用来治疗慢性头痛和背痛。但有些男性发现它对勃起功能障碍有效。
虽然一些研究支持针灸治疗ED的说法，但证据相当匮乏。
精氨酸。
它天然存在于食物中，它能放松血管，用于治疗心脏问题。医生认为它能促进阴茎的血液循环，但埃斯皮诺萨说，他不太推荐使用它，因为身体对它的代谢非常快。他说，你需要很多，而且你需要经常服用它才能发挥作用。
相反，埃斯皮诺萨建议服用L-瓜氨酸，这有助于你的身体制造更多的精氨酸。但是，他警告说，高剂量会降低你的血压。
DHEA。
你的身体转化为睾丸激素的荷尔蒙，可能听起来是治疗滞后的爱情生活的最自然的药膏。有时它可以帮助ED，但这并不总是如此。
拉博德说，如果你的睾丸激素很低，那么这可能是在你的勃起功能障碍中起作用。但如果它是正常的，制造更多的睾丸激素是不会帮助你的。
银杏叶。
在美国和欧洲最畅销的草药之一，这种树种的提取物可以促进血液流动。其广泛用于治疗血液疾病和记忆问题，但有些人用它来治疗ED。
缺点是。拉博德说，它就是不工作。同时，可能的副作用包括出血量增加、抽搐、腹泻和胃部不适。
埃斯皮诺萨说，他更推荐银杏用于大脑，而不是用于勃起功能障碍。
人参。
韩国红参是一种广泛使用的草药ED疗法。部分原因是其在研究中被证明有一些好处--尽管研究人员仍然不能完全解释它是如何工作的。
拉博德说，如果有人真的想要一种草药补充剂，我推荐人参。至少它不会伤害你。
淫羊藿。
从这种草药的叶子中提取的精华在传统中医中长期被用作ED的补救措施。至少有一项对大鼠的研究显示有希望，但还没有在人身上进行测试。
埃斯皮诺萨说，这种草药通常能提高能量，他更推荐它来平衡你的整个身体，而不是针对ED。它与低血压有关。
石榴。
这种水果的汁液和提取物以富含营养物质而闻名。但埃斯皮诺萨说，它还能帮助动脉扩张并保持柔软。虽然没有真正的证据表明它与勃起功能障碍有关，但他建议他的病人服用它，因为它对健康有全面的好处。
红景天。
这种植物也被称为黄金根，在美国是一种相对较新的草药疗法，它在俄罗斯民间医学中被用来提高耐力和性功能已有几十年。
埃斯皮诺萨说，它可以缓解疲惫和ED的症状。与其他一些产品相比，它不太可能让你感到紧张。他说，在他的经验和他所看到的研究中，副作用都很小。
育亨宾。
多年来，这种非洲树的树皮是治疗ED的首选保健品。一些临床试验显示，由于抑郁症药物导致的性问题的人得到了改善。
但是副作用的清单包括血压升高、心跳过快或不规则以及焦虑。在你尝试之前，请确保你与你的医生沟通。
