脱发和头发再生是癌症治疗的挑战性副作用。了解健康的习惯和聪明的造型如何能带来巨大的变化。
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枕头上的一堆头发。在你的淋浴下水道中打结的股。没有什么好说的。乳腺癌会对你的头发造成伤害，但你可以通过一些额外的护理和聪明的造型来迎战脱发和稀疏。
从健康的头发开始
2021年3月被诊断出患有卵巢癌的洛杉矶长期发型师Jerilynn Stephens说，一旦你被诊断出患有卵巢癌，就要停止苛刻的造型做法，如漂白、染发、使用高热工具，如吹风机、卷发器或拉直机。
斯蒂芬斯说，从一开始就有强大的头发，在治疗开始时有更好的战斗机会。头发脱落和变薄大约在开始化疗后2-4周开始。
剪个好头
一个聪明的、较短的新发型不仅仅是给你一个新鲜的外观。它可以帮助隐藏稀疏的头发，不像长发那样，脱发更明显。
风格轻盈。
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使用软毛刷。
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如果你把它拉起来，用搓衣板而不是发箍。选择低发髻，而不是高发髻，因为高发髻把头发夹得太紧了。
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少洗头 -- 只有在必须洗的时候才洗，而且要用超级温和的洗发水。
呵护您的头皮。即使你试图保护你的头发，化疗也会使你的头皮变干。Stephens建议使用有机身体油来保护和滋润它。
剃须也是一种风格
斯蒂芬斯说，有时，在你的头开始脱落后剃光头是你能做的最有感情的事情？因为它为自己夺回了权力，可以防止意外的创伤。她在2021年8月完成了化疗。
一位经历过癌症的朋友建议斯蒂芬斯剃光头，以显示她比治疗更伟大。实际上，我让我的儿子和丈夫也这样做了，所以对我的家人来说，我们一起做这件事也很有力量。
如何管理你的新头发
当你的头发开始长出来的时候，比起你失去的头发，它更像是一种精细的绒毛。斯蒂芬斯说，当它开始长出更多的头发时，重要的是要经常进行微小的修剪，以去除那些模糊的发梢，这样更多的 "真正 "的头发可以显示出来。然而，即使最初的婴儿毛发被修剪掉，剩下的也不一定是你开始时的样子。
你的癌症后的头发可能更黑，更浅，或不同的纹理。你的卷发可能变成了直发，或从薄到厚，或反之亦然。关键是要接受你再次拥有头发的事实，并学习如何塑造你所接受的新纹理，斯蒂芬斯说。
治疗后护理
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对你的头发保持温和。不要用刺激性的刷子或染发、漂白、?或烫发，因为新的头发仍然是脆弱的。
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使用有机、温和的护发产品。寻找有机和不含硫酸盐的洗发水，以及使用精油和不含化学品的产品。
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不要抗争。在经历了癌症治疗的压力后，不要再试图用以前稀疏的直发的方式来为你的厚重的卷发做造型，这样会增加你的烦恼。Stephens说，购买适合你目前发质的产品，拥抱你现在的状态。
延长它
一旦你的头发重新长出来，在你自己的头发长到你想要的长度和厚度之前，佩戴接发是一种选择。
犹他州盐湖城Laced Hair Extensions的Lacy West说，在你考虑接发之前，你的头发至少应该有4英寸长。她在治疗无法手术的脑瘤期间失去了大约75%的头发。
韦斯特说，在化疗后的头发上，绑带式接发通常是最好的接发类型，因为夹式接发会在短发上显现出来。
