你的衣服是否会导致湿疹发作？了解如何建立一个对皮肤友好的衣柜。
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有些面料可能会引发火灾，因为它们会滞留热量（聚酯），或刺激皮肤（羊毛）。当你建立你的衣柜时，坚持使用100%棉、竹子或丝绸的衣服。
保持凉爽
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当温度较高时，确保你的衣服不会让你过热。出汗是导致湿疹瘙痒和抓挠循环的最常见原因之一。穿着层层叠叠的衣服，可以在天气变热和变凉时脱下或穿回。选择能让皮肤呼吸的轻便面料。
松动
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紧身的衣服是引发炎症的原因。穿着合身的衣服，不要造成过多的摩擦，并且有活动空间（特别是在运动时），这样你的皮肤就不会受到压力。
穿着前要清洗
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喜欢刚买的连衣裙的味道吗？你的皮肤可能不喜欢。新衣服有时会有制造过程中残留的化学物质，如阻燃剂和甲醛。让您的衣服在亮相前好好洗一洗吧。
跳过多余的东西
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去掉衣服上的刮痕标签，用丝绸条盖住困扰皮肤的接缝。在您购买之前，请检查纽扣、镶边、领口或其他可能让您感到不舒服的附加物。
锻炼时穿好衣服
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将水分从皮肤上吸走的装备可以帮助防止汗水刺激你。但它也可能会有搔痒感，所以要谨慎选择。确保你穿的装备没有袖口或带子，也会引起反应。
聪明洗涤
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说到洗涤剂，香精和染料不是你的朋友。检查以确保你的洗衣辅助工具--肥皂、软化剂、干洗剂--不含这些添加剂，对敏感皮肤是安全的。
避免使用粉末肥皂
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液体洗涤剂在水中溶解得更彻底，这意味着它在你洗完衣服后不太可能粘在衣服上。你可以用比瓶子上写的更少的量，仍然可以得到很好的清洁效果。
多漂洗一次
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为了安全起见，在洗完衣服后再进行一次漂洗，以确保所有的洗涤剂都被漂洗出来。
在室内晾晒衣物
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晾衣架是环保的，但当衣服在微风中干燥时，外面的过敏原会潜入衣服中，以后会刺激你的皮肤。请使用烘干机或在室内找一个地方串起你的晾衣绳。
