如果你有湿疹，你的皮肤可能会有鳞片状的标志，会有灼热和瘙痒。是什么原因造成的？专家认为你的健康、环境或压力可能起了一定作用。
湿疹，也被称为皮炎，是一个医学术语，描述了一组引起炎症的皮肤疾病。大约有七种类型，有超过3100万美国人患有某种形式的湿疹。其迹象和症状因人而异。
湿疹可以在你5岁之前开始，并可能持续到成年。对于一些人来说，湿疹的发作可能会持续数年之久。如果瘙痒和烧灼感过于严重，就会影响到你的生活质量。
是什么导致了炎症的发生？
那么，是什么原因导致你的皮肤发红、发痒的斑块？专家们并不完全确定。但研究表明，健康、遗传、环境、某些产品和生活方式等因素都可能成为诱因。但是湿疹以不同的方式影响不同的人，所以导致你发作的事情可能不会困扰其他人。
免疫系统。当你患有湿疹时，你的身体有一个反应过度的免疫系统。它很容易对你体内的东西（如基因）或体外的东西（如过敏原或刺激物）做出反应。这种反应破坏了皮肤屏障--你皮肤的最顶层，它保护你的身体不受细菌侵害，并使它不失去过多的水分。没有这种保护，你的皮肤会更加敏感、干燥、易碎，并容易发炎。
遗传因素。如果你有以下情况，你更有可能患湿疹。
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家族或个人有皮炎病史。
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哮喘病
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花粉症
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对环境事物如花粉、毒藤或宠物毛发过敏
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食物过敏
研究表明，如果你有一个基因突变，使你的身体不能产生足够的丝状蛋白，那么你也更有可能患有湿疹。这是一种帮助你的身体建立强大的皮肤屏障的蛋白质。如果你的丝光蛋白含量低，你的皮肤可能会失去大量的水分，变得干燥。它还可能使你的皮肤暴露在病毒和细菌面前，使其更容易受到感染。
没有治疗方法或补充剂可以解决你的丝氨酸水平，但保持你的免疫系统健康可以帮助抵御皮肤问题。
环境。天气、季节和温度的变化会导致你的湿疹发作。
在冬天，干燥的空气会吸走你皮肤的水分，导致瘙痒。这可能使你的湿疹恶化。当你打开暖气使房子变暖时，这会使你的皮肤变干并刺激它。
在夏天，由于温度高，如果你不多喝水，你的皮肤就会失去水分。这可能导致干燥，并使你的湿疹复发。炎热的天气也会使你的身体出更多的汗，失去水分作为冷却身体的一种方式。
除了水，汗水也由某些金属组成，如锌、铜和铁。当这些东西接触到你的皮肤时，它们会刺激皮肤并引发反应。汗水往往在肘部、膝盖后面和颈部的褶皱处堆积最多。这些地方就会成为湿疹皮疹的热点。
热量本身也会引发湿疹。炎热的天气往往会使你皮肤下的血管扩张，导致发炎的细胞移动。这可以启动瘙痒和燃烧。
过敏原和刺激物。你在家里、工作中或身体上使用的许多日常产品可能会刺激你的皮肤或引起过敏反应。无论是轻微的还是严重的，这些东西都可能使你的湿疹恶化。它们可以引起一种叫做接触性皮炎的湿疹。
它们可以包括
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金属，如镍、锌、铜或铁
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香烟烟雾
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肥皂和沐浴露
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家用清洁剂，如洗衣粉或漂白剂
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芳香剂
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羊毛或聚酯制成的衣服
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抗菌软膏
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甲醛，一种存在于胶水和消毒剂中的化学物质
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椰油酰胺丙基甜菜碱，存在于乳液和洗发水中
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对苯二胺，存在于皮革染料和临时纹身中
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新鲜水果、蔬菜或肉类的汁液，当你接触它们时
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肉类和蔬菜等食物过敏原
压力。专家说，如果你感到情绪困扰，可能会引发湿疹爆发或使其恶化。但他们不确定为什么会这样。如果你有严重的湿疹，强烈的瘙痒、疼痛和烧灼感可能使你难以放松或入睡，导致焦虑和抑郁，或使你对干燥、有鳞的斑块的外观感到自责。这可能会给你带来压力，降低你的生活质量。
您可以做什么
当你看到湿疹的早期症状，如皮肤瘙痒和发红，请与皮肤科医生交谈，找出原因。为了得到准确的诊断，你越早得到帮助越好。
如果你的肤色较深，湿疹症状可能看起来有点不同。你可能看到你的皮肤不是发红，而是变成棕色、灰色或灰白色。你的皮肤在出现湿疹斑块的地方可能会变色。
根据你可能患有的湿疹类型和它的严重程度，你的医生会提出一个最适合你的治疗方案，让你从瘙痒和灼热中得到缓解。
如果你有过敏症或其他疾病，如哮喘或花粉症，引发了你的爆发，你可能还需要与过敏症专家交谈。
