医生解释了如果你的孩子有湿疹,如何布置你的家,使之成为一个健康的环境,包括正确的床上用品和如何清洁毛绒动物和玩具的提示。
你的家可能是你孩子湿疹发作的一个诱因。但是,有很多方法可以使日常的家居用品不至于引发湿疹的瘙痒。
地毯和窗帘
当你有一个患有湿疹的孩子时,你需要建立一个无过敏的家 -- 从天花板到地板。
全棉地毯或普通硬木地板要比人造纤维地毯好。如果你有一个正在爬行的婴儿,这一点尤其正确。
天然纤维也是窗帘和家具装饰品的一个好选择。
清洁产品
洗涤剂和家用清洁剂的气味很重,会刺激湿疹。
"纽约大学医学院皮肤科临床助理教授Chris Adigun博士说:"我绝对建议寻找不含香料的清洁产品。也要寻找不含染料的产品。
不过,标签可能具有误导性。一些声称不含香料和染料的清洁剂仍然有可能刺激皮肤的添加剂。有时需要反复试验才能找出最适合您孩子的产品。如果你发现他们的湿疹加剧,就换成别的东西。
Adigun推荐植物油基清洁产品,因为它们对敏感皮肤特别温和。在清洁产品上寻找国家湿疹协会的接受印章。
不要忘记灰尘。许多患有湿疹的孩子对尘螨过敏。为了让它们远离你,每周至少用吸尘器吸一次,并在你的房子周围除尘。另外,清洗毛绒玩具。它们可能是很多螨虫的舒适家园。
床上用品
大多数床上用品都会吸引尘螨。你可以为你孩子的床垫买一个尘螨保护罩。虽然它不能预防湿疹,但可能对哮喘和其他过敏症有帮助。
衣服
关于面料的建议同样适用于您孩子的衣服。坚持使用天然、透气的纤维,如棉。这可以给他们提供一层保护,但不会使他们发痒。
避免使用人造材料和发痒的天然织物,如羊毛。
棉质睡衣也是最好的选择。如果您的孩子在睡觉时抓挠,请加上一副棉质手套。
保湿
冬天对皮肤敏感的孩子来说是个挑战。
"纽约圣路加罗斯福医院中心的儿童和青少年皮肤科主任Nanette Silverberg博士说:"防止湿疹发作的最好方法是不断保湿。
使用厚重的面霜,"你必须挤出或舀出,而不是用泵",Adigun说。并始终保持手头有一罐凡士林。它甚至可以缓解最顽固的干燥皮肤。每天使用两到三次厚厚的保湿霜。
如果润肤霜还不够,可以打开冷雾加湿器,防止孩子的皮肤干燥。
洗澡
为了保持孩子皮肤中的水分,将洗澡或淋浴限制在5或10分钟内。使用温和的肥皂和洗发水。保持水温,使皮肤不受刺激。之后,将孩子的皮肤拍干--不要揉搓。然后涂上一层保湿霜。