Ashley Ann Lora从2岁起就与湿疹作斗争，看看她如何学会与自己的病情和平相处。
我的中度至重度特应性皮炎生活
By Ashley Ann Lora, as told to Stephanie Watson
我在两岁时被诊断出患有特应性皮炎。在那个年龄段，我不太记得了，但我的父母肯定记得。我脸上的红肿和疙瘩在我那时的几乎每张照片上都很明显。从这些照片中可以很清楚地看到，这种情况对我的影响有多大。
我记得我和父母睡在一起，试图让自己不整夜抓挠皮肤。我错过了很多天的课程，尤其是在病情严重的时候。
因为湿疹，我觉得自己有很多事情不能做。它使我无法参加体育活动，无法与朋友一起玩耍，也无法做 "正常 "孩子做的事。在那段时间里，我流了很多眼泪。
最后，有一个时刻，湿疹休眠了。到那时为止，这是我生命中最好的两年。我第一次能够长出指甲，穿上短袖衬衫。我真的相信我的湿疹已经消失了。但是，在一次去游乐园的家庭旅行中，我生了一场大病，湿疹报复性地回来了。我没有湿疹的梦想在几个小时内就消失了。
测试和治疗
因为湿疹和过敏密切相关，我接受了过敏测试。我的医生在我的背上做了所有这些小刺，涂上不同的物质，看我是否对它们过敏。我的背上一定有50或60个不同的标记。我几乎对每一种物质都过敏，包括树木、草，甚至某些类型的橡胶。
从小学一直到高中，我去看了很多医生。但是从高中到大学，我已经放弃了医生，因为每次看病都是一样的。我走进检查室，医生会看我的皮肤，5分钟内我就会拿着一张外用类固醇的处方走出去。
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类固醇会有暂时的帮助，特别是当我的特应性皮炎变得非常严重时。但这感觉就像一个创可贴，因为最终它还会回来，甚至更糟。然后我就不得不再次经历整个过程。
我在成长过程中对镜子有一种爱恨交加的感觉。在很长一段时间里，我对自己感觉不好。这很难。湿疹在身体上、社会上和心理上都影响了我。我感到非常孤独，因为我认为我是世界上唯一一个患有这种疾病的人。
我的疗养之旅
2014年11月是我疗养旅程的开始。当时我正处于我成年生活中最糟糕的一次发作中。我试着按照同样的程序使用局部类固醇，但这一次却没有成功。
我说，"够了，够了"，并开始做我自己的湿疹研究。我了解了外用类固醇戒断的情况，并开始经历这一过程。这很艰难。我使用类固醇已经超过20年了。当我停止使用时，我出现了严重的戒断症状，使我卧床近一年半之久。
我失去了一半的头发和部分视力。我的皮肤看起来像蛇和大象皮肤的组合。我掉的东西太多，以至于我不得不不断地用吸尘器吸我的床和我房子的每个角落。这就像我的身体正在经历一个自我改造的过程。
在停止使用类固醇的过程中，我参加了一个生物药物dupilumab（Dupixent）的临床试验。那是一个游戏规则的改变。有了这种药物，我终于能够开始享受生活。我的皮肤是有史以来最干净的。我感觉很正常！?
2017年，我的皮肤做得很好，我开始退出杜比卢姆单抗。我想看看我的皮肤在没有它的情况下会怎样。我不会向每个人推荐这种方法，但我有信心，我的身体可以自我愈合。
我目前没有服用任何药物。我一直专注于更全面的做法，如冥想、治疗、锻炼和吃让我感觉良好的食物。我通过查看对其他人有效的方法，了解了对我有效的方法。
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重新获得控制权
在我的旅程中，我学到的最大教训是，我的湿疹与我的情绪有关。很多人说压力会引发他们的湿疹。对我来说，愤怒、悲伤和忧郁也会引发湿疹。随着我越来越意识到自己的情绪，我看到了它们是如何影响我的，我学会了通过冥想和呼吸来控制它们。
几年前，我让湿疹占据了我的生活。我将进入一个瘙痒周期，我的整个世界将在我周围崩溃。因为这个原因，我失去了很多自己的东西。我不太记得我的童年了，因为湿疹给我带来了巨大的创伤，它吞噬了我生活中很多美好的东西。
从那时起，我已经做了一个完整的180度转变。当我开始接受我的湿疹并想出如何与之合作时，我的生活又回来了。甚至有一段时间，我开始把我的湿疹称为 "她"。她成了我最好的朋友。当她发作时，我会问她我们如何能一起工作来治愈。通过将我的湿疹人格化并与她联系在一起，而不是将她视为我的敌人，我开始更快地愈合。? ?
我仍然会发作，但特应性皮炎不再控制我在某一天能做什么。我的病情不再是我穿什么、去哪里、和谁在一起的决定性因素。
2015年，我开始称自己为湿疹战士。从某种意义上说，我是一名战士，因为我已经勇敢地征服了我的湿疹（精神上比身体上更多），并继续这样做。我已经接受了我的湿疹。我为她感到骄傲，我为我们一起走过的路感到骄傲。
