饮食失调视觉指南:厌食症、暴饮暴食及更多

医生的幻灯片涵盖了厌食症、暴饮暴食和暴食症的警告信号和治疗方法,周末的食物狂欢或严格的节食何时会暴露出饮食障碍?

1/25

饮食失调是一种导致人们暴饮暴食、忍饥挨饿或采取其他围绕食物和体重的不健康行为的疾病。这些疾病--暴食症、神经性厌食症和贪食症--并不是简单的坏习惯。它们干扰了日常生活,如果没有适当的治疗,它们会导致严重的健康问题。

什么是暴饮暴食症?

2/25

极端暴饮暴食的发作是这种疾病的标志,也是最常见的饮食失调。与之斗争的人通常是超重或肥胖的人,无论男女。与贪食症不同的是,这种疾病不会导致人们清除(呕吐)、禁食或过度运动。它可以在任何年龄段发展,但往往在中年被诊断出来。它可能会导致2型糖尿病、高血压和心脏病。

暴饮暴食的症状

3/25

我们很多人都会时不时地暴饮暴食,暴饮暴食则不同。人们描述当他们暴饮暴食时,感觉无法控制。在暴食期间,他们可能比平时吃得更快。他们可能会吃到痛苦地吃饱为止,或在不饿的时候暴饮暴食。许多暴食症患者说,压力、焦虑、抑郁或无聊会引发暴食。

暴饮暴食的症状:内疚感

4/25

患有暴饮暴食症的人在暴饮暴食后感到内疚、羞愧或沮丧是很常见的。这可能导致一个恶性循环,即暴饮暴食导致情绪上的困扰,然后情绪上的困扰又导致更多的暴饮暴食。内疚和羞愧使许多暴饮暴食症患者隐藏这种行为,这可能使其更难诊断。

暴饮暴食的症状:体重变化

5/25

暴饮暴食症患者由于在暴饮暴食发作之间试图节食而导致体重波动的情况并不少见。但在暴饮暴食行为得到控制之前,减肥的努力不可能长期成功。

诊断暴饮暴食症

6/25

大多数暴饮暴食者会隐瞒自己的暴饮暴食行为,甚至对亲密的家人也是如此,因此要得到诊断可能会很困难。一个迹象是在过去3个月里,每周至少有一次暴饮暴食的历史。诊断还可能包括身体检查和对饮食模式、病史和家族史的讨论。

治疗暴饮暴食症

7/25

成功的治疗可能来自于各种方法的结合。与治疗师交谈-特别是认知行为治疗-可以帮助改变不健康的饮食习惯和思维模式。营养教育、家庭咨询和支持小组可以提供进一步的帮助。减肥计划也可以帮助获得对暴饮暴食的长期控制。如果抑郁症是一个问题,你的医生可能会开出抗抑郁药物。

什么是厌食症?

8/25

患有神经性厌食症的人对体重增加产生不合理的恐惧,这可能促使他们变得危险地瘦。这在女性和女孩中更为常见,但它也影响到男孩和男人。它可以在生活变化、创伤性事件或渴望在体操或越野跑等运动中取得优异成绩后开始。厌食症是一个严重的健康问题,但在支持和正确的治疗下,人们可以而且确实得到改善。

厌食症的症状:体重迅速下降

9/25

患有厌食症的人为了减肥不惜一切代价。除了吃太少的食物,他们可能会强迫性地运动,或服用减肥药。吃药排尿(利尿剂)或排便(泻药)是其他不健康的策略,以保持体重下降。人们可能会继续减肥,尽管有饥饿的症状 -- 并将瘦弱的身体隐藏在宽松的衣服里。

厌食症的症状:食物强迫症

10/25

在厌食症中,食物成了一种强迫症。人们可能吃得很少,但却经常想到食物。他们可能会小心翼翼地分配食物,吃极少量的限制性食物,计算卡路里,或在吃东西前称量食物。患有这种疾病的人可能只是在盘子里移动食物,而没有真正吃东西。

厌食症的症状:虚假的身体形象

11/25

尽管厌食症患者可能瘦得很危险,但他们仍然认为自己很胖。他们往往对自己极为挑剔。厌食症在某种程度上可能是由完美主义发展而来。但实现 "完美 "身材的动力会失去控制,直至变得不健康,甚至威胁到生命。

厌食症。其他症状

12/25

厌食症的身体症状可包括

  • 头发和指甲变脆

  • 皮肤发黄

  • 全身长出细密的毛发

  • 对寒冷敏感

  • 便秘

  • 反应迟钝或昏昏欲睡

  • 丧失月经期

长期的问题可能包括贫血、骨骼变薄、心脏受损、器官衰竭和死亡。

诊断厌食症

13/25

因为厌食症可能会危及生命,所以尽快诊断很重要。一般来说,如果一个人的体重低于正常体重的85%,如果他们表现出对增加体重的强烈恐惧,并且有非常扭曲的身体形象,就可以诊断为厌食症。在确认厌食症的诊断之前,医生可能会进行测试以排除其他疾病。

自杀的警告信号

14/25

患有厌食症的人可能也在与抑郁症、焦虑症或药物滥用作斗争 -- 并可能想到自杀。如果你有自杀的想法,或者你担心你所爱的人,不要等待。请拨打911,或全国自杀热线。

800-273-talk (800-273-8255).

警告信号包括谈论死亡或自杀,从朋友或亲人那里退缩,或从事危险的行为。

治疗厌食症。住院治疗

15/25

对于有严重健康并发症、危险的低体重或有伤害自己想法的人,可能需要住院治疗。住院时间通常很短。门诊项目很常见,人们白天去看病,晚上呆在家里。这种方法通常对一个人的日常生活干扰较小。

治疗厌食症。治疗

16/25

厌食症的治疗有三个目标:恢复健康体重,治疗任何心理问题,以及减少可能导致复发的不健康想法和行为。包括父母在内的家庭治疗对患有厌食症的儿童和青少年是有帮助的。治疗成年人的厌食症比较棘手;治疗可能与其他治疗方法相结合。对于每一种方法,食物和营养咨询都是关键。

治疗厌食症。药物治疗

17/25

抗抑郁药和其他药物经常被用来治疗厌食症患者的潜在情绪问题。其结果是好坏参半:有些人在接受药物治疗后会有所好转,而有些人可能仍然会复发。研究发现,综合方法--药物和治疗--比单独一种治疗方法效果更好。

什么是暴食症?

18/25

暴食症的特点是暴饮暴食和清洗。虽然任何人在任何时候都可能得暴食症,但85%至90%的暴食症患者是女性,而且常常在青少年和年轻时发作。起到作用的因素包括生活中的压力事件、生物学、家庭中的文化和习惯,以及要求瘦的社会压力。好消息是:暴食症并不是一种终身监禁。治疗可以阻止暴饮暴食和清洗的循环。

贪食症的症状:进食和清洗

19/25

贪食症患者会很快吃下大量食物,然后通过呕吐、吃药排便(泻药)或过度运动来进行补偿。暴饮暴食和清除可能每周发生几次,或在一天内发生多次。人们说他们在暴饮暴食时感到无法控制,他们出于羞耻而将其保密。

贪食症的症状:体重迷恋

20/25

与厌食症不同,暴食症患者通常体重正常或只是轻微超重。但他们对体重增加深感恐惧。在疾病的控制下,那些体重和体型正常的人可能认为他们实际上胖得可怕,这被称为扭曲的身体形象。减肥的动力也可能导致人们滥用减肥药。

贪食症的症状:抑郁症

21/25

贪食症不仅仅是一个关于食物的问题。对许多人来说,大吃大喝和清除食物的循环是为了控制负面情绪。患有暴食症的人与抑郁症、焦虑症或药物滥用作斗争是很常见的。患有暴食症的人可能喜怒无常或易怒,并可能从朋友和家人那里退出。

贪食症。其他症状

22/25

贪食症的身体影响可能包括。

  • 慢性咽喉肿痛

  • 磨损的牙釉质

  • 脸颊上的唾液腺肿大

  • 烧心

  • 便秘和其他消化系统问题

  • 脫水

  • 月经不调

  • 血液中的矿物质(电解质)失衡

电解质的不平衡会导致心脏问题。

诊断贪食症

23/25

要诊断暴食症,医生会问及暴饮暴食和清除的历史。许多人否认和隐藏这些行为,这可能使诊断和适当治疗变得困难。如果你怀疑有暴食症,请与健康护理专家交谈。一个人越早得到暴食症的治疗,他们就越有可能完全康复。

谈话和支持

24/25

如果你认为你所爱的人正在与饮食失调作斗争,不要犹豫地谈论它。要以尊重的态度表达你的关切,避免内疚或指责。把重点放在你所担心的具体行为上,并鼓励他获得帮助。虽然你不能强迫一个人改变,但你可以让他们知道,他们有你的支持。

治疗暴食症

25/25

贪食症的治疗最成功的时候是根据个人的情况,结合各种疗法。营养咨询和治疗可以帮助患者建立健康的饮食习惯,并与食物和饮食建立更好的关系。氟西汀被FDA批准用于治疗暴食症的症状。?其他某些影响化学物质5-羟色胺的抗抑郁药,如舍曲林,也显示出对治疗暴食症的价值。

Hot