在你身体深处的静脉中形成的可能危及生命的血块可能发生在任何人身上。即使是年轻和活跃的人也会得深静脉血栓（DVT）。得过这种病的人有一些事情想让你知道。
血凝块是一个严重的健康问题。
当血凝块在你的静脉中形成时，它们会断裂，通过你的血液流动，并被卷入你的肺部。这将阻止血液流向你的肺部，并可能导致死亡。
每个人的症状都不一样。
深静脉血栓形成最常发生在你的一条腿上。腿部可能会肿胀，变得温暖和红色。但这并不总是发生。
弗吉尼亚州诺福克市46岁的物理治疗师梅丽莎-戴（Melissa Day）在一次长途飞行后从座位上站起来准备下飞机，她感到背部的疼痛如此强烈，以至于她认为自己可能会昏倒。直到3天后，她的腿才开始肿胀。
对于明尼苏达州大急流城48岁的商店经理Shauntel McCartney来说，是一只严重肿胀和变色的手臂提示她出了问题。她说，从我的肩膀到指尖都是紫色、红色、绿色和蓝色，大约是我另一只手臂的三倍大。
深静脉血栓不只是发生在老人或不活跃的人身上。
卡罗琳-凯利，现在是圣地亚哥的一名33岁的模特和企业家，当她第一次出现深静脉血栓时，她还是一个踢足球的19岁少年。Dana Pellegrino是纽约市的一名律师，当时她29岁，每周至少锻炼三次，当时发生在她身上。
佩莱格里诺回忆说，我以为我的小腿因为我一直在做的所有舞蹈-心肺运动而变得更大了。但它们是肿胀的。
在马里兰州弗雷斯特维尔经营个人培训和备餐服务的帕特里斯-琼斯(Patrice Jones)，自称是一个健康狂人。她曾一度每周跑步56英里。她在30岁时第一次患上深静脉血栓，在此后的15年里，她已经有了十几次深静脉血栓。
医生一开始可能不会检查深静脉血栓，尤其是对年轻和健康的人。
医生可能认为你的症状是由其他东西引起的。凯利和佩莱格里诺第一次去看医生时，都被送回了家，因为他们后来得知腿部疼痛是深静脉血栓。在这两种情况下，医生都认为这是一种与运动有关的肌肉拉伤。
Pellegrinos的医生告诉她，如果疼痛加剧，可以再来。"第二天，我腿上的疼痛非常严重，我几乎无法下床，"她说。
医生告诉来自诺福克的理疗师戴，她的背痛会过去。
遗传和许多生活方式因素会提高你患深静脉血栓的风险。
年龄大、超重和不活跃的生活方式是血栓的首要风险因素，但其他问题也会提高你的风险。
有些人从父母那里继承的基因会提高他们患血栓的风险。
大急流城的商店经理麦卡特尼在她的血栓发生后才知道，她从父亲那里继承了一个基因变异，即V型莱顿突变，这使她的风险更高。即使有这种突变，许多人在一生中也不会出现血凝块。但麦卡特尼还有一个风险因素。她吸烟。吸烟会干扰血液循环，提高血栓的风险。
私人教练琼斯还了解到她有一种遗传性的凝血障碍，即血栓性疾病，这导致血液不必要地凝结。
使用荷尔蒙来防止怀孕的避孕措施，如避孕药，也会提高你的风险。长途飞行也可能是一个因素。戴在服用避孕药时，她与丈夫在塞舌尔旅行了32个小时，进行了一次度假。就在最后一个航班降落时，她的背部传来疼痛。后来，在医生发现问题出在血凝块上后，他们了解到她的血管系统天生就有一些异常，这也使她很容易出现血凝块。
凯利和佩莱格里诺也在吃药。在佩莱格里诺出现血栓的那一周，她有两次4小时的飞行和几次2小时的驾驶。
在她们出现血栓后，这些妇女停止了使用荷尔蒙避孕药。
你可能会再次得到它们。
凯莉接受了所有可能的遗传性凝血障碍的测试，但都是阴性。然而，在她第一次出现血栓的3年后，她坐长途飞机去夏威夷，又出现了血栓。
虽然她没有凝血功能障碍，但她的家族有浓稠的血液。她父亲那边的大多数人都服用血液稀释剂。现在她也是如此。你可能不得不在你的余生中继续服用血液稀释剂。
她说，血液稀释剂可以改变生活。由于我在服用血液稀释剂，我不能打耳洞。我不能在厨房工作，也不能从事其他可能割伤自己的工作。我不能参加运动，因为我可能会被撞伤。我不能吃大量的绿叶蔬菜。大多数我想做的事情，我都会先问我的心脏医生。
但是，她强调说，她没有让血液稀释剂或对另一个血栓的恐惧阻止她过自己的生活。她最近推出了一个唇膏系列。你仍然可以过自己的生活，追寻自己的梦想。
治疗方法不同，恢复可能需要很长时间。
对于一些血凝块，治疗方法只是等待它们自己破裂。医生会给你稀释血液的药物，有时还会给你一些特别的指示。
在血栓形成后的最初几周，医生鼓励佩莱格里诺保持运动，但只能是轻松的行走。她被禁止跑步或跳跃，因为担心血块会移动到她的肺部。6个月后的超声波检查证实，血块终于清除了。
在等待血块溶解的过程中，凯莉卧床休息了三个多月。她不能走路，疼痛难以忍受。她回忆说，我妈妈不得不辞去工作来照顾我。
麦卡特尼也被送回了家，服用了药物。整整一年后，她手臂上的血块才得以清除。在那段时间里，她不能举起任何重物，像刷卧室墙这样的工作，她尝试过，但却让她痛苦了好几天。她的手臂有些地方仍然肿胀，还没有恢复到全部力量。
日子中的血块非常糟糕--它们从她的腿部一直延伸到她的心脏下方--她不得不做手术将它们取出来。通过受影响的静脉中的导管，医生注射药物来分解血块。他们使用超声波来振动静脉，这有助于分离血块。这样做了24小时后，他们用特殊工具进入静脉，取出所有破碎的凝固血液。
18个月后，戴患有血栓后综合症。她的静脉在这场磨难中被拉长了，血液不能像它应该的那样通过它们流动。每当她站起来时，她都要穿上高筒弹力袜，以保持血液循环。她的腿很容易疲劳，这意味着她仍然不能做一些她在血块出现之前可以做的事情，如滑雪和跑步。
琼斯的最后一次血栓发作，即她的第12次血栓发作，使她被送进了重症监护室。她不得不在一个类似于戴所做的手术中把血块打碎并取出。当时出现了一些并发症。一个血块到达了她的食道，她被带上了呼吸机，持续了一天半。有一次，她的血压降得很低，她给她姐姐发短信说："姐姐，血压80/40。需要你成为我的声音。不要让我死在这里。
支持有帮助。
当你有一个没有溶解的血块时，人们担心它将断裂并进入你的心脏或肺部。麦卡特尼手臂上的血块非常危险地接近她的心脏。她说："每天晚上我都亲吻我的儿子，不知道第二天我是否会醒来。
在等待血块清除的那几个月里，佩莱格里诺有时会感到无法忍受。我只是哭。我非常害怕它随时都会发生，深静脉血栓会破裂并进入我的肺部，而没有人可以告诉你它不会。
两个女人都从网上支持小组得到了安慰。我找了一个小组，因为我只想知道，我如何处理这些焦虑的问题？佩莱格里诺说。麦卡特尼认为，如果没有其他经历过同样事情的人的支持，她会做得像今天这样好。
她说，如果不是因为这个团体，我不知道我是否还能保持理智。
如果你想得到深静脉血栓患者的支持，请查询国家血栓联盟的同伴支持网络。
